Diumenge 02/12/2012: caminada popular de Mura

El proper diumenge (02/12) no convocarem cap sortida perquè, com cada any i des de en fa més de sis, participarem a la caminada popular de Mura. La marxa passa pels pobles de Mura, Talamanca i Rocafort, tant aquestes viles com l’entorn tenen un encant especial que fa que repetim any darrera any... tot i el fred que fa en aquestes contrades.

Dels caminants habituals hi participem més de 30 persones

trobareu tota la informació de la caminada a : http://www.cemura.cat/.

S’ha d’anar amb cotxe fins a Mura: anar i tornar des de Castelldefels 150 Km, import segons Via Michelin: 20.30 euros (eludirem els peatges)

Diumenge 09/12/2012 tornarem a convocar una sortida pel Garraf

Caminada Calafell – Sitges.... feta !

Avui 25 persones hem fet la caminada de Calafell a Sitges pel litoral, hem  tingut un matí molt variat, amb sol, sense sol,... però sempre amb molt bona gent !!!, han sigut 22 quilòmetres amb massa asfalt, però ben compartits !

Diumenge 25/11/2012 Caminada: Calafell - Sitges (pel litoral)

Caminada: Calafell – Sitges (pel litoral)

Diumenge 25/11/2012 - Sortida des de l’estació de tren de Calafell a les 08:00 (final a l’estació de tren de Sitges).

Des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 (R2 – R13 ¿?)

(P. Gràcia: 6:59 / Sants: 7:06 / Sitges: 7:37)

Recorregut - Distància: 23.0 Km

Desnivell acumulat de pujada: 85 m.

Des de l’estació de tren de Calafell a anirem pel passeig marítim cap a Sitges, passarem per diferents pobles, cales, platges, pedres... fins arribar a Sitges al migdia.

 

Track: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3575543

Atenció: Es una caminada llarga encara que plana, per tant és relativament assequible. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.

( http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html ).

El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.

Recordeu dur aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar. 

Caminada Begues – Plana Novella – Sitges.... feta !

Avui 18 persones hem fet la caminada de Begues a Sitges per pistes, hem  tingut un matí fantàstic, sense sol, sense pluja,... amb molt bona gent !!!, han sigut 22 quilòmetres ben compartits !

Diumenge 18/11/2012 Caminada: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes).

Caminada: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes).

Diumenge 18/11/2012: Sortida - Punt de trobada parada autobús 902 que està a 50 m de l’estació de tren de Gavà a les 7:40 del matí. (final a Castelldefels)

Des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30 (arriba a Gavà a les 7:33)

(des de BCN: Psg. Gracia: 7:08   -  Sants: 7:15 )

Recorregut de la caminada: – Distància (aproximada): 21.00 Km

Desnivell acumulat de pujada (aproximat): 240 m.

des de a prop  de l’estació de Gavà agafarem (a les 7:45) l’autobús 902 per anar fins a Begues Centre, des de on començarem la ruta caminant. Tingueu present que la hora de sortida la marca l’autobús de Gavà, si arribeu tard, el proper (els diumenges) surt al cap de 3/4 d’hora !!!, per tant tingueu molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de l’estació de Gavà.

Des de Begues anirem per pistes (tota la caminada és per pista) fins la Plana Novella (esmorzar en el monestir), Jafra i Sitges (on agafarem el tren de tornada)

Track: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3556065

Atenció: Aquesta caminada és de dificultat mitjana/alta, fonamentalment per la seva longitud, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.

( http://fontanacaminant.blogspot.com/p/normes.html ).

El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.

Recordeu dur aigua suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar. 

Diumenge 11/11/2012 Marxa del Garraf ... feta !!!

Avui ha tingut lloc la marxa del Garraf 2012, al menys set hem fet la de 45 Km (Enrique, Marino, Oriol, Jordi, Aureli, Emili i jo), entre ells quatre rocanegrers. Si algun rocanegrer més l’ha fet, si us plau que m’ho digui, com també el seu resultat per després penjar-ho al blog. No tinc el temps d’en Marino, però només sortir m’ha deixat enrera i ja no l’he tornat a veure, ja sabeu que li dona fort !!.

En el seguiment de la 21 Km han participat 16 dels nostres caminants habituals, han invertit  5h 30 min, un bon ritme (millor que el de les sortides dels diumenges) i molts han arribat amb les endorfines altes ja que fer una bona marxa aixeca l’ànim.

Adjunto la foto de grup d’avui i la meva foto final. Sé que no esteu tots els que heu vingut perquè no heu coincidit, però com a testimoni del dia d’avui ens val  a tots

Les dues persones que m’acompanyen a la meva foto són en Oscar Pérez i en Juan Carlos Escuté, dos cracs de les curses de muntanya: En Oscar ha guanyat moltes curses de resistència, de ultra resistència... de ultra, ultra ...resistència  de muntanya, recentment ha guanyat  TOR DE GEANTS, el seu més gran repta, la seva més gran victòria: 332  Km /  desnivell + 24.000 m./75 h. 56’.... només dir-vos que va batre el record de la prova. En Juan Carlos Escuté és també un gran corredor de muntanya entres les seves millors fites destacaré al 2011: GR92 non  stop per l’autisme (de Portbou a Ulldecona),  Van ser 600 Km / 14.500 desnivell + / en 6 dies. Un privilegi tenir amics com ells dos, no solament per els seus èxits, sinó perquè son excel·lents persones, a més és dona la circumstància que ells dos son amics, i per un altre banda,  l’Óscar va ser company de feina meu i en Juan Carlos és company de feina de Maria del Mar.

El meu resultat d’avui ha estat el millor de les 6 edicions de la marxa en les que he participat: 6h 36min… una hora menys que l’any passat, quan més vell em faig més jove estic !!. us he de dir que en el meu currículum faré constar que avui he avançat a en Oscar i a en Juan Carlos... he passat per davant d’aquests dues figures !!! (en lletra petita us diré que ha sigut per un problema de salut d’un d’ells, i li desitjo una prompta recuperació perquè torni a ser el crac que era i que és).

Diumenge 11/11/2012 Marxa del Garraf

Diumenge 11/11 participarem a la marxa del Garraf, organitzada per la UME. Un grupet de persones de casa nostra participarà en la de 45 Km (+1600 m.) i una altre grup en la de 21 Km (+850 m)…. No us preocupeu… farem una bona marxa !!, deixarem molt alt el nom del Centre Excursionista Roca Negre !

més informació a: http://marxadelgarraf.blogspot.com.es/

Track: podeu aconseguir-lo a wikiloc, només heu de posar al cercador “marxa Garraf” i triar la versió més recent

Caminada Garraf – La Pleta – Pla de Querol - Campgras – Castelldefels.... feta !

Avui 25 persones hem fet la caminada des del poble del Garraf  – La Pleta – pla de Querol -Campgras – Castelldefels. Avui hem tingut de tot, sol, calor, fred, boira, pluja i fang !! però tot plegat ens ha fet una caminada força distreta, amigable i distesa. En el tram final hem gaudit d’un espectacle poc freqüent, hem vist com la boira pujava des de la cota zero i configurava uns curiosos núvols entres les muntanyes més properes al mar, mentre que les més altes gaudien d’un tímid sol.