... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!. (Francesc - Castelldefels)

dilluns, 19 de setembre de 2016

Diumenge 25/09/2016, Caminada CERN: El Papiol Les escletxes - salt d’aigua - Poblat ibèric – Sant Feliu.


 Caminada CERN: El Papiol Les escletxes - salt d’aigua - Poblat ibèric – Sant Feliu.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 25/09/2016
i en el missatge feu constar:
caminada Papiol del 25/09/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 14:00 del dissabte 24/09/2016, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 25/09/2016
Sortida de l’estació de tren de El Papiol
HORA: 8:06 del matí aprox. (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren).
Caminada lineal (final a S. Feliu Llob. - estació de tren)
Distància: 18.0 Km
Desnivell acumulat +: 550 m.(+ 550 m. negatiu = 1.100 m. total )
Alçada màx.: 385 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de rural/baixa muntanya
Grau de dificultat: mig (per la distància i la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders de Collserola són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Tingueu ben present de dur prou aigua per a tot el recorregut amb la calor d’aquest dies i la duresa del recorregut.

Desplaçament al punt de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:00 (arriba a Sants a les 7:23) (podeu comprar a Castelldefels el bitllet fins a El Papiol, la T10/1zona no val), a Sants hem de fer canvi de via (a línia R4) i agafar el tren cap a Molins de Rei que surt a les 7:43, que arriba a El Papiol a les 8:06 i començar a caminar!. La tornada serà amb tren des de S. Feliu a on ja ens valdrà la T10 d’una zona.
  
Descripció: Des de l’estació de tren de El Papiol anirem cap a les escletxes (primer punt singular del dia) farem una ràpida vista i seguirem cap el segon punt singular: “el salt d’aigua”, farem una curta visita i seguirem cap la creu d’Olorda a on aparem a esmorzar. Seguidament anirem cap a la penya del Moro a on veurem un poblat ibèric (tercer put singular del dia). Baixarem cap a Sant Feliu del Llobregat per agafar el tren de tronada a l’estació d’aquest poble.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i assumeix els riscos inherents, típics i habituals.
Abans de participar heu de llegir i acceptar les normes i recomanacions a:
Aquesta caminada és de dificultat mitjana. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.
Recordeu dur AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: setembre/2016)

diumenge, 18 de setembre de 2016

Caminada d’orientació a Aiguafreda... feta !

Avui hem fet un altre prova d’orientació, aquest cop a Aiguafreda i hem pujat força el nivell de dificultat. Hem dividit als participants en tres grups i han fet el circuit de diferents maneres per a no trobar-se entre ells. Ha sigut un matí divertit, docent i distret, tot i que al final, probablement per una relaxació anticipada, hem patit la pèrdua d’un grup, res important i fàcilment esmenable, però que demostra que no hi ha prova fàcil, que tota exageració és poca i que SEMPRE s’ha de tenir la vigilància i disciplina al màxim i fins l’últim minut. Tot ha acabat bé, molt bé, amb molta satisfacció i una (o dues en algun cas) cervesa recuperadora.

dissabte, 17 de setembre de 2016

Caminada Pedraforca: Gresolet – pujada Verdet – baixada Tartera ... feta !

Avui 9 integrants del CERN hem fet el Pedraforca, era una activitat del Centre feta a la carta per sol·licitud d’alguns socis i que han demostrat prèviament unes garanties d’èxit en una muntanya tant singular i abordada per una ruta molt exigent, difícil i compromesa. Dels 9 participants només quatre eren novells en aquet recorregut, però l’han superat perfectament, encara que tots 9 hem coincidit al final que és una ruta molt exigent i difícil, a més dels trams aeris i de grimpada que obliguen a una destresa, elasticitat i falta de vertigen a tots els que vulguin fer el cim.

Hem tingut un temps variat, però que ens ha permès fer la ruta sense patir i quan estàvem al punt més alt, els núvols ens han regalat uns minuts de sol, el fred vent s’ha aturat i hem esmorzat en un alt paradís.

Ha sigut un matí intens, dur, però terriblement gratificant.

dilluns, 12 de setembre de 2016

Diumenge 18/09/2016 Caminada CERN: Circuit d’orientació Aiguafreda de Dalt.


INSCRIPCIONS TANCADES

Caminada CERN: Circuit d’orientació Aiguafreda de Dalt.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C.Exta. Roca Negra
3.- Caminada limitada a 12 persones i és obligat que feu la inscripció (gratuïta) enviant un email, a la adreça cern.inscripcio@gmail.com, en l’assumpte feu constar caminada 18/09/2016 i en el missatge feu constar: caminada Aiguafreda del 18/09/2016 i el vostre nom i cognoms sencers. Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 16/09/2016 (he de tenir temps per aconseguir els mapes necessaris en funció dels que vingueu, que m’haureu de pagar), la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 12 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 12). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 18/09/2016
Sortida: Inici ciruit orientació Aiguafreda de Dalt.
HORA: 9:00 del matí.
Caminada circular
Distància: 8,0 Km (aprox)
Desnivell : +310 m. acumulats positiu (+ 310 negatiu = 620 m. total )
Alçada màx.: 760 m.
Duració aproximada recorregut:  3:30 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural.
Grau de dificultat: baix
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada rural (llegiu-los a normes-recomanacions). En aquesta ocasió no hi ha guia per a la caminada perquè és un exercici d’orientació, per tant teniu un risc afegit de perdre’s. En aquest cas, torneu a la valisa anterior i truqueu-me. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació

Desplaçament al punt de sortida: s’ha d’anar en cotxe particular.

Descripció: Des del punt d’inici del circuit d’orientació començarem el recorregut fet per 20 fites ubicades a diferents punts de la muntanya al entorn de Aiguafreda de Dalt. El recorregut el fareu en 4 grups de 4 persones. Recordeu dur les ulleres per poder llegir el mapa. Al acabar esmorzarem i tornarem cap a Castelldefels.

Track: En aquesta ocasió no us facilito el track de la caminada perquè invalidaria la prova d’orientació.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: agost/2016)

diumenge, 11 de setembre de 2016

Caminada Begues Parc – pou de glaç – Penyes del Moro - Castelldefels... feta !

12 persones hem fet la caminada d’avui, ... hem vist i conegut el funcionament del pou de glaç, hem anat fins les penyes del Moro i hem tornat a Castelldefels pel camí medieval. La darrera part de la caminada ha sigut èpica perquè alguns dels participants han patit de debò la forta calor d’avui i el sol de justícia, .. d’injustícia hauríem de dir.

Finalment tothom ha arribat bé després de superar un matí per a herois

En Jesus ha trobat un cartell que evidencia els espais del garrafets i la seva existència.


dilluns, 5 de setembre de 2016

Diumenge 11/09/2016, Caminada CERN: Begues Parc – pou de glaç – Penyes del Moro - Castelldefels.


Caminada CERN: Begues Parc – pou de glaç – Penyes del Moro - Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 11/09/2016
i en el missatge feu constar:
caminada Begues Cs del 11/09/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 14:00 del dissabte 10/09/2016, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 11/09/2016
Sortida de la parada Bus de la rotonda de Begues Parc
HORA: 8:15 del matí aprox. (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues Parc).
Caminada lineal (final a Castelldefels plaça ajuntament)
Distància: 21.5 Km
Desnivell acumulat +: 450 m.(+ 900 m. negatiu = 1.350 m. total )
Alçada màx.: 623 m.
Duració aproximada recorregut:  5:45 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de rural/baixa muntanya
Grau de dificultat: mig/alt (per la distància i la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Tingueu ben present de dur prou aigua per a tot el recorregut amb la calor d’aquest dies i la duresa del Garraf.

Descripció: Des de la parada de Bus de Begues Parc anirem fins al pou de glaç, el veurem i després tornarem per començar a pujar fins al pla de cirerer, creu d’Ardenya, el soterro fins les penyes del Moro a on esmorzarem. Després baixarem fins al pla de Begues i el Vidu per creuar la carretera i anar cap el pla de les bruixes, camí medieval,  can vinyes, can ganxo fins arribar a Castelldefels.
Desplaçament al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí.

Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30  i que arriba a Gavà a les 7:33, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues PARC a les 8:15. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,
Si perdéssim aquest autobús, el proper els diumenges surt al cap de 3 hores !!!, per tant tingueu molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de l’estació de Gavà.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: setembre/2016)