... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!. (Francesc - Castelldefels)

dilluns, 24 d’abril de 2017

DILLUNS 01/05/2017, Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

CANVI DE DATA

Degut al mal pronòstic i incertesa per al diumenge, canviem aquesta caminada al dilluns 01/05/2017 que al ser festiu ens permet fer-ho i té un millor pronòstic.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 01/05/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Vilaplana Febro del 01/05/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del dissabte 29/04/2017la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 01/05/2017
Sortida del poble de Vilaplana
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 825 m. (+ 825 m. negatiu = 1.650 m. total )
Alçada màx.: 1.040 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En aquesta ocasió tenim un petit tros del corriol de pujada que fa una mica de vertigen i que la dificultat és el desnivell i de distància, per tant no us confieu. La baixada és per un camí força pedregós. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des del poble de Vilaplana anirem per pistes i corriols, pujant per Campanilles fins al refugi de la Mussara, seguirem fins a l’avenc de la Febró, per tornar de nou a la Mussara. Després baixarem per les torques, un bonic corriol i pistes fins a Vilaplana de nou.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)

diumenge, 23 d’abril de 2017

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels.... feta !

Avui 21 caminants hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà, hem anat per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. Al arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins la cova mentre uns pocs ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram, després hem celebrat un Sant Jordi i uns 40 anys de parella, una celebració amb vi i l’altre amb una caipirinha, tot a dalt de la cova, ... una meravella!. Desprès hem tornat tots junts fins al poble, amb alguna que altre relliscada pel camí força sec i amb molt pendent ... un matí d’allò més variat i amb molt bona gent !!!, una vegada més ens ho hem passat genial !. Gràcies, Jordi, pel teu convit al arribar, tot un detall i que t’agraïm molt, a més tot estava molt bo!

dilluns, 17 d’abril de 2017

Diumenge 23/04/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova - Bruguers – Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Bruguers- Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 23/04/2017
i en el missatge feu constar:
caminada La Cova del 23/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 22/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 23/04/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:30 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,0 Km
Desnivell acumulat +:  570 m. (+ 570 negatiu = 1.140 total )
Alçada màx.: 385 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió com a punts singulars hi ha el corriol que puja i baixa a Bruguers amb fort pendent i relliscós a més del petit tram final per arribar a la cova te certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins la cova aquells de vosaltres que creieu que ho podeu fer, la resta pot esperar a dalt la estoneta en que fem aquest petit tram. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament anirem cap Can Ganxo, dipòsit Gavà, corriols fins a Bruguers, pujada fins la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 ó 15 minuts). Després baixar de nou per Bruguers corriols, Sentiu i Castelldefels.

NOTA: El tram que baixa fins la cova és escarpat i amb fort pendent, per tant només el faran aquelles persones que tinguin molt clar que ho poden fer i accepten el risc.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: abril/2017)

dissabte, 15 d’abril de 2017

Actualitzada la galeria

Actualitzada la galeria, clickeu a:
http://fontanacaminant.blogspot.com.es/p/galeria.html
Recull de fotos de les darreres fotos i alguna singularitat personal. Espero us agradin

divendres, 14 d’abril de 2017

dimarts, 11 d’abril de 2017

Calendari provisional de les caminades programades al mes d’abril/2017.

Calendari aproximat i provisional de les caminades programades pel que queda del mes d’abril. Ja sabeu que es confirmarà cada sortida el dilluns previ al diumenge de la caminada.

data:
nom
Sortida
hora:

16-04-17
NO HI HA SORTIDA
Setmana Santa


23-04-17
La cova (Bruguers)
Aj. Castelldefels
8:00
circular
30-04-17
Vilaplana Avenc Febró
Vilaplana
8:30
cotxe

En blau caminades que és necessari anar en cotxe fins al punt de sortida. Els trasllats fins al punt de sortida de la caminada NO formen part de l’activitat i són exclusiva responsabilitat del participant buscar els mitjans per anar i tornar, tot i que en moltes ocasions es suggereixin. Si fos necessari l’ús de vehicle per anar fins al punt de sortida, nosaltres (el CERN) no disposem d’aquest servei ni tant sols gestionem les possibles places lliures que puguin haver en cotxes d’altres participants.

En vermell: Dia sense caminada.

dilluns, 10 d’abril de 2017

Estadística de les causes dels accidents de Muntanya.

Resum d’un article aparegut al butlletí número 209 de la fmm de data 01/04/2017 
Según el estudio de los accidentes de montaña desarrollado entre las diversas vocalías de seguridad de las federaciones territoriales y española de montaña:
  • -     Casi el 41% de los accidentes de deben a la sobrestimación de posibilidades de los participantes.
  • -      El 38% a la inexperiencia o falta de nivel técnico.
  • -      Más del 30% a la mala planificación.
  • -      Casi un 29% a la falta de preparación física.
Estos son algunos de los 18 conceptos evaluados. La gran mayoría de los accidentes de montaña son previsibles y evitables si se analizan con criterio y se ponen los medios para evitarlos.