... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!. (Francesc - Castelldefels)

dilluns, 20 de març de 2017

Diumenge 26/03/2017, Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 26/03/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Vilaplana Febro del 26/03/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del divendres 25/03/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 26/03/2017
Sortida del poble de Vilaplana
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 825 m. (+ 825 m. negatiu = 1.650 m. total )
Alçada màx.: 1.040 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En aquesta ocasió tenim un petit tros del corriol de pujada que fa una mica de vertigen i que la dificultat és el desnivell i de distància, per tant no us confieu. La baixada és per un camí força pedregós. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des del poble de Vilaplana anirem per pistes i corriols, pujant per Campanilles fins al refugi de la Mussara, seguirem fins a l’avenc de la Febró, per tornar de nou a la Mussara. Després baixarem per les torques, un bonic corriol i pistes fins a Vilaplana de nou.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: març/2017)

diumenge, 19 de març de 2017

Caminades: Ruta del sol blau (Torrelles)... feta !

Un petit grup de caminants habituals (5) hem fet la ruta de “el sol blau” a Torrelles, 19 Km / 750m+, que s’havien de fer en menys de 5 hores i l’hem fet en 4:25. Un molt bon temps, un bon molt ritme (4.1 Km/h en total / 4.9 Km/h en moviment). Ha sigut una caminada dura pel desnivell i fortes pujades (encara que curtes), però molt maca per l’entorn i les vistes. Al final hem fet la cerveseta a una terraseta, amb sol i temperatura primaveral, tot un luxe.

divendres, 10 de març de 2017

Diumenge 19/03/2017 marxa del Sol Blau (Torrelles)

- Aquest diumenge 12/03/2017 no hi ha sortida programada

- El proper diumenge 19/03/2017 no convoquem sortida des de Castelldefels perquè uns quants  caminants habituals participarem a la caminada del Sol Blau (Torrelles): 20 Km en menys de 5 hores. Estic segur que deixarem el nom del grup i del CERN ben alt!

diumenge, 5 de març de 2017

Pujada al pla de Querol – baixada per port Ginesta - Castelldefels... feta !

Avui 15 persones hem fet la caminada des de Castelldefels fins al pla de Querol, Campgras, la Pleta i baixada per darrera la pedrera fins port Ginesta per tornar a Castelldefels pel passeig marítim. Hem gaudit d’un matí fantàstic, amb fred núvols i sol. Tot ha estat molt bé, però aquest any els cotxes del ralli de Sitges han anat més ràpids i per molt poc, no hem arribat a temps per veure’ls passar per la recta del port Ginesta, hem sap greu, però s’han avançat mitja hora i per 10 minuts no el hem vist passar! Quina ràbia!. Després hem tornat pel cansino passeig marítim fins a Castelldefels per a fer la recuperadora cerveseta final.

L’anècdota del dia ha sigut trobar-nos amb bona gent coneguda: Quique i Emili, gràcies per compartir un trosset de ruta!

El proper diumenge (12/03/2017) no hi ha caminada i el diumenge 19/03/2017 participarem a la caminada del sol blau (Torrelles), si voleu participar us heu d’inscriure i tenir clar com arribar-hi:

dilluns, 27 de febrer de 2017

Diumenge 05/03/2017, Caminada CERN: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (rally Sitges) – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (rally Sitges) – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 05/03/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Ginesta del 05/03/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 04/03/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 05/03/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 20.0 Km
Desnivell acumulat +: 725 m. (+ 725 m. negatiu = 1.450 m. total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada recorregut:  6 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. Vigileu no caure dins dels avencs que hi ha en el camí. La baixada fins a la carretera (por Ginesta) és molt pronunciada i perillosa. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Atenció: des de el pla de Querol fins a la Pleta s’ha d’anar per la carretera i no té voral. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Estem en temporada, de caça per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat.

Descripció: Des de l’Ajuntament pujarem a Campgràs per can Ganxo, turó del fatjó, camí de la Morella i pla de Querol, desprès anirem cap a la Pleta per baixar per darrera la cantera fins les costes de Garraf (port Ginesta), a on esperarem la comitiva del Rally de Sitges per veure passar aquest històrics vehicles, desprès anirem pel passeig marítim fins a Castelldefels. Hem d’arribar a les 12:30 a la carretera, si anéssim massa lents no podrem esmorzar, si anem bé de temps ho farem a la Pleta.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: febrer/2017)




diumenge, 26 de febrer de 2017

Caminada popular “La Cabrilenca”... feta !!

Avui alguns dels caminants habituals (14) hem participat a la caminada popular “La Cabrilenca”. Ha sigut una bona excusa per canviar del paisatge del Garraf a un altre paisatge també litoral, però d’aspecte molt diferent...Ha sigut una caminada durilla més pel desnivell que per la distància, que també!, al que hauríem d’afegir el fang, les pedres i alguna relliscada en alguns trams d’un desnivell extrem, tot i això, hem fet un molt bon ritme.


diumenge 05/03/2017 tornarem a caminar pel Garraf

dimarts, 21 de febrer de 2017

Diumenge 26/02/2017 participarem a la caminada popular “La Cabrilenca” (Maresme)

Diumenge 26/02/2017 no convocarem cap sortida perquè participarem a la caminada “La Cabrilenca” (Maresme), trobareu tota la informació a:

Us ho comuniquem amb temps per a que pugueu inscriure’s (a l’entitat corresponen) abans de la fi de termini o que s’omplin totes les places.

diumenge 05/03/2017 tornarem a caminar pel Garraf.