Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels... feta!

Avui 9 caminantes hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. En arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins a la cova mentre unes poques persones ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram.

Una vegada feta la peculiar i dificultosa visita a la cova, hem celebrat el 13è aniversari del “fontanacaminant” amb una caipirinha adaptada a les circumstàncies i a l’espai, però deliciosa!, que us he de dir!, estava molt i molt bona. Us comento que, en aquests tretze anys, han vingut 339 persones diferents, hem fet 501 sortides, això vol dir una mitjana de 39 sortides per any, brutal! Personalment, no puc garantir el mateix del passat en el futur, però també hi ha quelcom de vosaltres en què això segueixi. És obvi que hi ha d’haver un guia i un coordinador, però ha de ser una activitat de grup, solidària i cooperativa, si no és així, el projecte trontolla i la meva edat ajuda.

Després, hem tornat per un vell corriol poc utilitzat, no obstant això, meravellós, amb unes vistes excepcionals i una vegetació que ens ha ajudat a suportar la calor d’avui. La cerveseta final, potser un pèl prematura, ens ha regalat un final excepcional!

Diumenge 12/06/2022 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – la Cova – Castelldefels.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Cova 12/06/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Cova del 12/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 10/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 12/06/2022.
• Sortida des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
• HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
• Distància: 15,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 520 m (i 520 m negatiu = 1.040 m total). Altitud màx.: 350 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Com a punt singular, hi ha el petit tram per arribar a la cova que té certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins a la cova aquelles persones que creguin que ho podran fer, la resta podrà esperar a dalt l’estoneta que farem aquest petit tram! Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament anirem cap a Bruguers per Sentiu/Can Llong per pistes. Des de Bruguers pujarem pel camí del castell fins a l’esplanada on trobarem el corriol que ens durà fins a la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 o 15 minuts). Després tornarem pel vell corriol que ens durà a la vall de la Sentiu, riera de Canyars i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

Caminada Begues, Torrelles, Viladecans... feta!

Avui hem fet una caminada diferent quant al desnivell, més baixada que pujada!, però això no li ha tret dificultat. Tothom ha respost de meravella i el ritme ha sigut genial, moltes gràcies! A Torrelles hem visitat la fira de les cireres i hem gaudit d’un fruit espectacular de casa nostra, que bo!, que bé que tinguem tan a prop fruits tan bons!

Diumenge 05/06/2022 Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles - Viladecans.

Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles – Viladecans.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Torrelles 05/06/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Torrelles del 05/06/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 03/06/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 05/06/2022.
• Sortida de la Plaça Església Begues.
• HORA: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Viladecans).
• (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
• Distància: 20,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 330 m (i 690 m negatiu = 1.020 m total). Alçada màx.: 460 m.
• Duració aproximada del recorregut:  5:00 (afegir: esmorzar + visita Torrelles/cireres).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). S’han de fer uns quants quilòmetres per una carretera sense voral i s’ha de tenir especial cura i acceptar els riscos derivats del trànsit en aquest tros de trajecte i carrers sense vorals ni voreres. També, en aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a dir més baixades que pujades, compte amb els genolls!.. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut del mapa és aproximat. Des de la plaça de l’Església de Begues anirem direcció Penyes del moro, Can Güell i Torrelles (esmorzar / fira de la cirera estarem una estoneta). Després anirem cap a S. Climent, riera i Viladecans a on agafarem transport públic per tornar a Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues/església a les 8:05 aproximadament.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del Bus a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

Caminada “Poblet - Mirador de la Pena”... feta!

 
Avui hem fet la caminada Poblet – Mirador de la Pena – Poblet. Hem passat una bona estona caminant per la muntanya amb fresqueta i calor moderada. Ha estat un bon matí, distés i relaxat, tot i la duresa del recorregut, sobretot pel desnivell acumulat i els forts pendents de les diferents pujades i baixades del camí. Hem gaudit d’uns paisatges diferents per a nosaltres, diferent vegetació i diferents històries..., “teix”ides.

Diumenge 29/05/2022, Caminada CERN: Poblet – Mirador de la Pena - Poblet

Caminada CERN: Poblet – Mirador de la Pena - Poblet

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Poblet 29/05/2022.
• En el missatge de l’email escriviu: Poblet del 29/05/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 27/05/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu d’enviar per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 29/05/2022.
• Sortida des del pàrquing del Monestir de Poblet.
• HORA d’inici: 7:45 del matí aprox. Caminada circular (final en aquest mateix indret)
• (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
• Distància: 14,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 700 m (i 700 m negatiu = 1.400 m total). Alçada màx.: 996 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades)
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig (compte a l’estiu amb la calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
• Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Caminada amb pujada important al principi i baixada pronunciada per corriol pedregós. S’han de fer un parell de trams pel voral de la carretera. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: Des de Poblet (pàrquing proper) anirem seguint el barranc de la Pena fins a la font del Deport i Mirador de la Pena. Posteriorment, anirem fins a la carena. Passat el puig “puntal del vent” iniciarem la baixada passant per diverses fonts fins a arribar a l’ermita de la Santíssima Trinitat. Seguidament, pel coll de la Bena anirem cap a les masies i Monestir de Poblet, final de trajecte.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Als que surtin de Castelldefels heu de pensar d’iniciar el trajecte en cotxe, almenys, a les 6:30 del matí. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2022).

Celebració Montserrat i Caminada “Àguila”... feta!

Avui, els que vam participar diumenge passat a la Montserrat-Gelida-Castelldefels i han pogut venir, més els regulars de la marxa nòrdica d’entre setmana, hem fet una petita celebració pels èxits superats i la constància demostrada, amb un “aigua de València”. Però, abans, calia suar-la. Hem fet una caminadeta curta en quilòmetres, però exigent en desnivell. Ha estat genial!, per la tranquil·litat dels espais, pels paisatges, per la gent!, tot bé, moltes gràcies!, i enhorabona a totes i tots que vau patir la Montserrat-Castelldefels, amb un pèl més de mèrit que els que van fer la Gelida-Castelldefels, gens menyspreable, com també enhorabona als que donen suport amb constància a la marxa nòrdica. Personalment, celebro, amb majúscules!, la bona disposició de tothom durant la caminada de Montserrat (o Gelida), tothom va col·laborar fantàsticament bé, la mentalitat era genial i el resultat per emmarcar. A més, hem trencat la mala astrugància que avui hem explicat i esperem que ja la puguem oblidar!