Diumenge 09/04/2017 Caminada CERN: Olesa de Bonesvalls – Montau – Begues - Castelldefels.

Caminada CERN: Olesa de Bonesvalls – Montau – Begues - Castelldefels.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

INSCRIPCIO TANCADA, s'ha arribat al número màxima de participants

en l’assumpte feu constar: caminada 09/04/2017

i en el missatge feu constar:

caminada Olesa Castelldefels del 09/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 08/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 09/04/2017

Sortida: Parada BUS (902) Olesa Bonesvalls centre.

HORA: 8:30 del matí. (l’hora d’inici depèn de l’hora d’arribada del BUS)

Caminada lineal (final a Castelldefels – Ajuntament)

Distància: 20,00 Km

Desnivell acumulat +: +500 m. (+ 820 m. negatiu = 1.320 total )

Alçada màx.: 660 m.

Duració aproximada recorregut: 5:00 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.

Grau de dificultat: mitjà/alt (compte a l’estiu amb la calor)

valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: A Olesa de Bonesvalls hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Olesa. L’agafarem a les 7:45 del matí a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà.

Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30  i que arriba a Gavà a les 7:33, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Olesa poc abans de les 8:30 (parada Olesa/centra). Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà, Si perdéssim aquest autobús, no es podrà fer la caminada.

Els de Barcelona teniu un tren que passa per Sants a les 7:15 / Psg. Gràcia 7:08 i arriba a Gavà a les 7:32)

Descripció: Des de la plaça d’Olesa de Bonesvalls agafarem el camí cap a Begues, pujarem el Montau i el baixarem per l’altre cantó. A Begues pararem, a esmorzar. Després baixarem a Castelldefels per la Clota, torrent del celler i Sentiu

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)