Diumenge 10/12/2023, Caminada CERN: S Pere R. – Mas Alba – Isidre - Sitges

Caminada CERN: S Pere R. – Mas Alba – Isidre - Sitges

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Sitges 10/12/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Sitges del 10/12/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 08/12/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 10/12/2023
• Sortida de la parada de BUS de S. Pere de Ribes.  
• HORA d’inici: 8:10 (aprox.) del matí. (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del mitjà en què vagi el guia).
• Caminada lineal (final a Sitges).
• Distància: 12,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat+: 340 m (+ 360 m negatiu = 700 m total). Alçada màx.: 316 m.
• Duració aproximada del recorregut: 3:00 h (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/ de baixa muntanya.
• Grau de dificultat: mitjà (compte!: si fa calor).
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Farem trams de senders pedregosos i amb forts pendents. S’han de creuar diverses vegades unes carreteres i fer, en una d’elles, un petit tram pel voral.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat). Des de la parada de BUS de S. Pere de Ribes anirem per la riera fins a Mas Alba, seguidament farem camí a S. Isidre per entrar a Sitges per Aiguadolç. Acabarem en el Centre d’Interpretació de la Malvasia i la raó l’explicarem als inscrits, tot i això, abans haurem passat a prop de l’estació de tren de Sitges des d’on es pot tornar a Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:29 que arriba a Sitges a les 7:41. Poc més tard surt, de la mateixa plaça de l’estació, el BUS 72 que arribarà a S. Pere de Ribes, aproximadament a les 8:05.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Sant Pere de Ribes. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: desembre/2023).

Caminada a l’ermita de S Mer... feta!

Avui, 11 persones hem fet la freda i curiosa caminada de Vilafreser a Sant Mer, la ruta tenia una sorpresa nostàlgica que hem desvelat en arribar a l’ermita i que hem celebrat compartint petis regals de xocolata de dues persones que han coincidit en el plaer del cacau!, mmm!

Hem començat freds, molt freds..., per la baixa temperatura, però hem acabat calentets per un sol beneficiós, manca de vent i ambient de companyonia amb sabor a nostàlgia!... això s’acaba!

Iniciada la primera tanda de llicències 2024

 Ja hem iniciat la primera tanda de llicències federatives/2024, trobareu les instruccions a:

https://rocanegracastelldefels.blogspot.com/p/llicencies-federatives.html

Diumenge 03/12/2023 Caminada CERN: Vilafreser – S. Mer – Olives - Vilafreser

Caminada CERN: Vilafreser – S. Mer – Olives - Vilafreser

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Vilafreser 03/12/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Vilafreser del 03/12/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/12/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 03/12/2023.
• Sortida des del pàrquing de Vilafreser.
• HORA d’inici: 8:30 del matí (l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del mitjà en què vagi el guia).
• Caminada circular.
• Distància: 14,5 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 265 m (i 265 m negatiu = 530 m total). Altitud màx.: 155 m.
• Duració aproximada del recorregut:  3:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/baixa muntanya.
• Grau de dificultat: mitjà (compte!: si fa calor).
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: S’han de fer força trams per carreters sense voral, no tenen gaire trànsit, però s’ha d’anar amb compte.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat). Des del pàrquing de Vilafreser anirem a peu per la carretera fins a passar “les Perles”. Seguidament, veurem per fora l’ermita de Santa Fe de la Serra. A continuació, anirem per pistes, inclosa la que forma part del camí de Sant Jaume que deixarem per anar fins a l’ermita de S. Mer on esmorzarem. Després visitarem el poblet de les Olives i posteriorment, per carretera i pistes arribarem a Vilafreser.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia al punt de trobada. Si el guia no pogués arribar en hora per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

* Notes: El desplaçament és una hora i mitja de cotxe / haurem de sortir a les 7:00 del matí / NO dinarem a destí, tornarem a Castelldefels encara que arribem tard al migdia.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2023).

Caminada des de V Hebron a S Cugat... feta!

Avui 7 persones hem fet la caminada des de la Vall d’Hebron a Sant Cugat per Can Gordi. Hem tingut un molt bon matí per caminar i amb una temperatura ideal. Hem passat per petits i amagats senders de Collserola, poc coneguts i amb una singularitat vegetal distingible malgrat la sequera.  

Només queden dues caminades i ja es percep el final d’un llarg i fructífer cicle d’activitats per la natura.

Experiència africana i resum dels 14 anys de caminades en grup.... feta!

 

Avui 28 persones han fet l’esforç d’assistir a una tarda d’experiències compartides. Ha estat un gran moment, un retrobament amb gent dels inicis del fontanacaminant i de continuïtat del CE Roca Negra, com també amb persones recentment integrades. Ho hem celebrat i ho hem gaudit. Personalment, he de donar les gràcies, moltes gràcies!, a tothom que presencial o a distància han manifestat el seu reconeixement a 14 anys i mig de sortides compartides. També agraeixo, i de bon cor, els obsequis absolutament innecessaris, però ben rebuts i agraïts. Moltes, moltes gràcies!

Dissabte 25/11/2023 dues xerrades del CE Roca Negra

Si algun soci no hagués rebut la nostra comunicació i estigués interessat a assistir a les dues xerrades de resum d’una etapa, que ens enviï un email i li ampliarem la informació.