... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 27 de maig del 2019

Diumenge 02/06/2019 Caminada CERN: Begues – PR C-162 - Torrelles – Viladecans.



Caminada CERN: Begues – PR C-162 - Torrelles – Viladecans.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 02/06/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Torrelles del 02/06/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 31/05/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 02/06/2019
Sortida: de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada lineal (final a Viladecans)
Distància: 20,0 Km
Desnivell acumulat +:  675 m. (+ 1.060 negatiu = 1.735 total )
Alçada màx.: 460 m.
Duració aproximada recorregut:  5:30 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. La pujada a S. Ramon és amb un fort pendent i ens agafarà al migdia. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament recomanat (el desplaçament NO forma part de l’activitat) al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí. Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32  i que arriba a Gavà a les 7:35, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:10. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,

Descripció: Des de la plaça de l’Església de Begues anirem a buscar el PR C-162 que el seguirem fins arribar a Torrelles per puig d’Endi i Turó del Tabor. Esmorzarem a Torrelles coincidint amb la fira de la cirera. Després seguirem fins a Viladecans passant per Sant Ramon (a Viladecans a agafarem transport públic per tornar a Castelldefels).

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: maig/2019).

diumenge, 26 de maig del 2019

Caminada Plaça Kennedy – Can Gordi – Sant Cugat... feta !


Avui un grup de 12 Rocanegrers hem fet la caminada per Collserola (BCN - S Cugat per Can Gordi), per camins amagats, verds, frondosos i remullats gràcies a les darreres pluges, tot plegat ens ha regalat un matí fantàstic ple d’emocions dins de racons inèdits, entre ells Can Gordi i el seu imaginatiu entorn.

El ritme ha estat bo i hem fet la cerveseta a Castelldefels per a que donés temps, a qui volgués, d’anar a votar abans de dinar.

dilluns, 20 de maig del 2019

Diumenge 26/05/2019 Caminada CERN: Plaça Kennedy – Can Gordi – Sant Cugat.


Caminada CERN: Plaça Kennedy – Can Gordi – Sant Cugat.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 26/05/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Can Gordi del 26/05/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 24/05/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 26/05/2019
Sortida de la plaça del Plaça Kennedy (BCN)
HORA d’inici: 8:00 del matí.
Caminada lineal (final: parada tren FCC S. Cugat)
Distància: 15.0 Km
Desnivell acumulat +: 480 m.(+ 480 m. negatiu = 960 m. total )
Alçada màx.: 460 m.
Duració aproximada recorregut:  4:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural
Grau de dificultat: mitjà
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. La pujada inicial és dura i continuada. Estarem a Collserola on les bicicletes són un risc afegit.

Desplaçament recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els de Castelldefels agafarem el tren que surt de Castelldefels a les 7:02 del matí, a Sants agafarem la línia blava fins a diagonal on agafarem la L7 fins Av Tibidabo (8:00 aprox.). Tornada des de S. Cugat amb FCC a Provença, Gràcia i rodalies.

Descripció: Des de la plaça Kennedy pujarem per l’avinguda Tibidabo fins al peu funicular, des d’aquest punt pujarem en línia recta i dura ascensió fins quasi al Tibidabo, el vorejarem i passarem pel viaducte de Can Ribes, turó de Sant Antoni, Can Gordi, Sant Cugat, Monestir i estació FCC.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: maig/2019).

diumenge, 19 de maig del 2019

Caminada entitats B.LL. a Esparreguera… feta!


Aquest diumenge s’ha fet la caminada d’entitats de la vegueria del Baix Llobregat a Esparreguera. La caminada ha sigut suau i de companyonia, però bé, ha estat divertida. Els amics del Centre Excursionista d’Esparreguera ens han obsequiat amb esmorzar, esmorzar bis i aperitiu, .. brutal! A més d’una samarreta. Així no es pot baixar el pes!.

Ha estat un matí divertit i agradable, ens ho hem passat molt bé i els 15 participants del CERN feliciten i agraeixen als amics d’Esparreguera la seva hospitalitat, generositat i fantàstica organització.

dilluns, 13 de maig del 2019

Diumenge 19/05/2019 caminada d’entitats a Esparreguera


Diumenge 19/05/2019 no hi ha caminada CERN, però els que vulgueu participarem a la caminada d’entitats en la seva VIª edició que enguany es farà a Esparreguera. Com ja sabeu és una activitat conjunta de totes les entitats excursionistes de la Vegueria del Baix Llobregat.

Si decidiu participar, seria bo que participéssiu amb la samarreta del CE Roca Negra per tal de fer “entitat” i d’identificar-nos com a grup.

Diumenge 19/05/2019 - CAMINADA ENTITATS / ESPARREGUERA

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- És obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada Esparreguera 19/05/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Entitats / Esparreguera del 19/05/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIJOUS 16/05/2019, la llista es tancarà en aquest moment. NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la data límit, ja que nosaltres hem de remetre el llistat a l’entitat organitzadora i tant aviat ho fem, ja no podrem afegir a ningú més. El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptat els riscos de la caminada. Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

Diumenge 19/05/2019
Sortida: Pça. de la Serralada (Esparreguera).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
HORA: 9:00 del matí.
Distància: 12.00 Km
Desnivell acumulat +: +345 m. (+ 345 m. negatiu = 690 m. total )
Alçada màx.: 430 m.
Duració aproximada recorregut:  3:30 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de muntanya.
Grau de dificultat: baix / mig si fa calor.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Al no ser una caminada nostre i no disposar de més informació, tampoc podem concretar gaire els riscos específics.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament al punt de sortida no forma part de l’activitat, però moltes vegades se’m comunica disponibilitat de places o al inrevés, persones que s’apunten sense tenir clara la plaça de cotxe. Si us plau, quan feu la inscripció comuniqueu  en quin cotxe aneu i si teniu cotxe, a qui heu ofert les vostres places, gràcies!

Heu de dur esmorzar i beguda. Tot i que hi haurà un avituallament.

Recorregut (deduït a partir del track facilitat per la organització): Iniciarem el recorregut a la plaça de la Serralada, anirem fins al castell de Esparreguera, Sta. Mª del Puig, Coll de can Rubió i plaça de la Serralada.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar. 
(última actualització/revisió del text: maig/2019).

Us recordo que aquesta no és una caminada nostra, per tant la responsabilitat és de la organització de la caminada, no del CERN.

diumenge, 12 de maig del 2019

3na. Edició Caminada CERN: Castelldefels - Vilafranca… feta!


Avui hem fet la tercera edició de la caminada CERN Castelldefels – Vilafranca. Ha estat molt i molt bé, tot ha funcionat com un rellotge, el temps un pèl calorós, però la gent fantàstica.

8 caminants han sortit a les 4:00 de la matinada per fer el trajecte sencer Castelldefels – Vilafranca: ENHORABONA a tots !!! ha estat una fantàstica jornada i felicito el bon ritme que s’ha dut en aquesta primera etapa sense aturades. Tot i les hores de nit i la duresa de la pujada fins a Begues, el temps invertit a estat inferior al previst i han arribat a Olesa de Bonesvalls abans de l’hora programada.

16 persones ens hem afegit a Olesa fins a completar les 24 persones que hem fet el recorregut comú fins a Vilafranca. Hem fet l’aturada per esmorzar a Les Gunyoles i un altre petit descans a L’Alborçar.
El ritme ha estat molt bo, tot i que han hagut uns minuts de relaxació global que feien perillar l’objectiu, però tothom ha reaccionat molt be i hem arribat a Vilafranca prou aviat com per fer la foto, la cerveseta, gestionar els bitllets i tornar a Castelldefels dins d’un temps considerable d’una “matinal”.

Jo voldria fer algunes mencions particulars i destaco una i principal per a poder fer el projecte sencer i és la d’en Marino que ha liderat el primer tram de 20 Km, moltes gràcies, bona feina!. La resta del grup ha funcionat molt bé malgrat que hi havia alguna persona amb problemes de salut qui ningú ha notat i d’altres persones que han millorat notablement els seu ritme i integració en el que són els nostres matinals i els nostres objectius. ENHORABONA A TOTHOM!. 

dilluns, 6 de maig del 2019

Diumenge 12/05/2019, 3a. Edició Caminada CERN: Castelldefels – Olesa de Bonesvalls - Vilafranca.


Diumenge 12/05/2019, 3a. Edició Caminada CERN: Castelldefels – Olesa de Bonesvalls - Vilafranca.

CAMINADA TANCADA, Ja hem arribat al total de participants.

Diumenge 12/05/2019 farem la 3a. edició Caminada CERN: Castelldefels – Olesa de Bonesvalls – Vilafranca, de 39 Km la versió completa o de 20 Km la versió reduïda.

Per l’excepcionalitat de la caminada, s’ha ofert en primera instància als caminants habituals a aquesta caminada, com també als assistents a l’assemblea general d’enguany, i ja tenim plena la totalitat de places per als 27 participants previstos com a màxim, per tant, no podem oferir la participació oberta a més gent.

diumenge, 5 de maig del 2019

Caminada Begues – Cova Sadurní - La Rectoria - Castelldefels... feta !


Avui 18 caminants hem fet la caminada Begues – Cova Sadurní - La Rectoria - Castelldefels, hem iniciat amb fred, molt fred per l’època!, a més hem hagut d’esperar al guia per que hem arribat abans d’hora a la cova.

Hem fet la visita guiada per en Pau (Pablo) a la cova de Can Sadurní, ... una meravella. Hem aprés el que és l’arqueologia i el que és fer una excavació, hem valorat el gran esforç i dedicació d’una feina sense horitzó en el temps ni en davant ni en el passat, de veritat! Molt guai!.

Després hem tornat a Castelldefels per petites variants de camins força coneguts i desconeguts, hem gaudit d’un dia esplèndid i d’uns paratges fenomenals que tenim al costat de casa nostra.

Diumenge vinent no hi ha caminada oberta. Es la caminada llarga d’enguany i és per invitació amb participació acotada, per tant, només poden participar aquells que ja han estat invitats i han manifestat la seva voluntat de participació, inclòs les baixes ja han estat cobertes. D’aquí quinze dies hi ha la caminada d’entitats i encara no sabem com funcionarà el tema de les inscripcions, .. tant aviat tinguem notícies concretes us ho farem saber.