ATENCIÓ, MOLT IMPORTANT – CAMINADA TANCADA:
Degut als augments de contagis COVID d’aquests dies no ens sembla prudent fer una caminada amb gaire gent, per tant, tanquem la caminada amb 12 persones (dos grups de sis). Si algú s’inscriu a partir d’aquest moment quedarà en llista d’espera per si hagués alguna baixa o millorés l’estat a de contagis, però no podem assegurar la participació..
Si empitjorés molt, faríem la caminada amb 6 persones i si encara anés a més l’expansió dels contagis, anul·laríem la caminada.
Diumenge 08/11/2020, Caminada CERN: Castelldefels
– Gavà – corriols C Amat - Castelldefels.
ATENCIÓ: Per adaptar les nostres activitats a les
normes actuals, hem hagut de limitar la participació a 12 caminants en total i
farem dos grups, convenientment separats, de 6 persones incloent un guia en
cada grup. Estigueu atents al blog perquè en funció de com evolucioni la
pandèmia i els contagis podria ser que haguéssim d’anular la sortida o limitar
encara més el nombre de participants. Si així fora, l’acceptació dels caminants
serà per rigorós ordre de rebuda del les inscripcions correctament realitzades.
Els que no sigueu del nostre municipi, si voleu participar, seria desitjable
que vinguéssiu al punt de sortida a Castelldefels en el vostre vehicle privat i
sense compartir. Seria desitjable que si heu d’agafar transport públic valoreu
el risc i desistiu de participar.
MOLT IMPORTANT
– COVID 19, els participants declareu que:
- Durant els darrers 14 dies i en
aquest moment No presenteu cap simptomatologia de la
covid-19 ni heu conviscut amb persones que siguin o hagin estat positives.
- Que No teniu Febre, però
que si en tinguéssiu o presentéssiu algun dels símptomes de la
covid-19, no assistireu a l’activitat. Tampoc si haguéssiu rebut indicacions
sanitària d’aïllament o
confinament.
- Que dureu la quantitat necessària de mascaretes i gel hidro-alcohòlic pel
temps que duri l’activitat.
- Abans de decidir la participació heu de valorar els vostres riscos personals en quant a les
conseqüències d’un possible contagi. També i molt especialment si pertanyeu a
un determinat grup de risc: per edat, patologia
prèvia, consell mèdic, etc.
- Prèviament heu d’haver llegit i acceptat les condicions
d’inscripció i d’activitats especials COVID-19.
- Els que vingueu per primera vegada després del confinament ens heu d’enviar per email el “Consentiment
informat adaptat a COVID-19” després d’haver-lo llegit, acceptat, complimentat (atenció de posar
la creueta a la casella) i signat. És la confirmació de que heu rebut la informació específica sobre les
mesures de prevenció a seguir sobre el risc de contagi recollides en el PDF
“normes COVID19 per a l'activitat”. Aquests documents el trobareu a: https://drive.google.com/drive/folders/1a5fv76ahyE831kk-hycK4FW35yKPl-MH?usp=sharing
- A fi de minimitzar possibilitats de contagi, NO es realitzarà
l’acceptació de riscos mitjançant la signatura en paper en el moment de la
sortida. Com sempre, abans de l’activitat, enviarem per email els riscos de
l’excursió i si no dieu res en contra, entendrem que accepteu els riscos i
normes
IMPORTANT:
- Es obligat que estigueu
federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
- Caminades limitades a 12 persones (incloent al guia) i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
- en l’assumpte feu constar: caminada Amat del 08/11/2020.
- en el missatge feu constar: caminada Amat del 08/11/2020 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans
de les 20:00 del DIVENDRES 06/11/2020, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 12 persones, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit
més tard de la darrera persona acceptada (la nº 12). El fet d’inscriure’s
implica haver llegit la documentació i acceptat els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest
any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”
complimentat i signat. Ens heu
d’enviar per email el “Consentiment informat adaptat a COVID-19”
- Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
- Durant la caminada només el guia és
la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les
aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 08/11/2020
- Sortida de la Plaça del Ajuntament de
Castelldefels
- HORA: 8:00 del matí. Caminada
circular (final al mateix punt d’inici)
- Distància: 18.0 Km
- Desnivell acumulat +: 550 m.(+ 550 m. negatiu = 1.100 m. total ). Alçada màx.: 271 m.
- Duració aproximada recorregut: 5:30 h.
(sense aturades)
- Característiques del medi natural: Caminada de rural i baixa muntanya
- Grau de dificultat: mitjà (compte!: si fa calor.). Valoreu
bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
- Riscos de la activitat: A més dels ja anunciats i acceptats de la COVID19 / heu de
complir amb les normes escrites i comunicades. Els riscos propis i
inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. Els senders del Garraf
son pedregosos i amb forts pendents. La
pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament
adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats degut a imprevistos que ens podem
trobar (camins tallats, caceres,...). En
els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació.
Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la
participació. Estem en temporada, de caça per tant, heu d’afegir com a risc el
fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat.
Descripció: Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
començarem la caminada pel carrer església fins al canyars, allí deixarem
l’asfalt per anar per can Cerdans a Gavà, on el traspassarem un pèl per la part
alta. Després anirem per corriols propers a Can Amat fent-li tota la volta. Passarem
per la Font de Mas Vilar i Ferro. Després anirem a passar la carretera de Bruguers
per tornar a Castelldefels pel màxim de pistes possibles i entrarem a la ciutat
per la part alta.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en
aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els
possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc
potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix. llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar. (última
actualització/revisió del text: novembre/2020).
