Caminada CERN del Diumenge 05/03/2023: Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.

Caminada CERN:  Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Desfeta 05/03/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Desfeta del 05/03/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 03/03/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 05/03/2023.
• Sortida des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
• HORA d’inici: 8:00 del matí, Caminada circular (final en aquest mateix indret)
• Distància: 17,5 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 650 m (i 650 m negatiu = 1.300 m total). Altitud màx.: 525 m.
• Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya i rural.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents, atenció a la pujada de la Desfeta, tram curt però amb molt pendent. Per altra banda, us recordem que estem en temporada de caça, per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament pujarem per Bruguers i Eramprunyà fins a la Desfeta (esmorzar). Després baixarem per la Clota, medieval, la Sentiu i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2023).

Calendari aproximat i provisional de les caminades de març/2023

El calendari és aproximat i provisional, pot canviar, per tant, heu d’estar atents al blog on comunicarem qualsevol variació que es produeixi.

Ja sabeu que, normalment, es confirmarà (al blog) cada sortida el dilluns previ al diumenge de la caminada. Aquest és el calendari provisional de març/2023:

Els trasllats fins al punt de sortida de la caminada NO formen part de l’activitat i són exclusiva responsabilitat del participant buscar els mitjans per anar i tornar, encara que en moltes ocasions se suggereixin. Si fos necessari l’ús de vehicle per anar fins al punt de sortida, nosaltres (el CERN) NO disposem d’aquest servei ni tan sols gestionem les possibles places lliures que puguin haver-hi en cotxes d’altres participants. Si en alguna caminada fora de zona, el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

Recordeu que a la fitxa publicada de cada caminada es descriuen els riscos de l’activitat i que fins que no la pengem (normalment el dilluns previ al diumenge de l’activitat) no podeu fer la inscripció.

Caminada Sarrià – Tibidabo - Mundet... feta!

Avui uns pocs valents, unes poques valentes, hem fet la caminada de Sarrià a Mundet per Vallvidrera. La pluja i el fred de les primeres hores semblaven prou senyals per a abandonar el projecte, però hem anat tram a tram, un cafè calentet a Vila Joana, la tossuderia dels participants i un temps, finalment benèvol, ens han regalat una caminada genial per camins de Collserola poc transitats, tot plegat ha estat fantàstic!

El ritme: discret!, la cervesa final: genial!, el temps: benèvol!, l’empenta: més que suficient!, regalada!

Caminada CERN del Diumenge 26/02/2023: Sarrià – Tibidabo - Mundet

Caminada CERN: Sarrià – Tibidabo - Mundet

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Tibidabo 26/02/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Tibidabo del 26/02/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 24/02/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 26/02/2023.
• Sortida des de l’estació de metro Sarrià (Barcelona).
• HORA d’inici: 8:00 del matí, aproximadament (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del metro a Sarrià).
• Caminada NO circular (inici a Sarrià – final a Mundet).
• Distància: 14,0 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 610 m (i 570 m negatiu = 1.180 m total). Altitud màx.: 465 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Tingueu present que estem a Collserola on sempre hi ha el risc afegit de trobar bicicletes temeràries, també, en aquesta ocasió, hem de traspassar per dues vegades la carretera de la Rabassada.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’estació de metro de Sarrià pujarem tot dret fins a Vallvidrera, passarem a l’altre cantó de la carena i anirem fins al centre d'informació del parc. Després seguirem fins a quasi el Tibidabo per continuar cap al turó de la Magarola i començar el descens fins a l’estació de metro de Mundet.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Gràcia i anirem a peu fins a l’estació de Provença per agafar L6 fins a Sarrià. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del metro a l’estació. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti. Tornada des de S. Cugat amb rodalies fins a Provença canvi a Gràcia i des d’allí fins a Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2023).

Caminada: S. Pere Ribes – Montgròs – Vilanova (Comparses/Carnaval)... feta!

Avui hem fet la caminada S. Pere Ribes – Montgròs – Vilanova. Hem tingut un temps excel·lent per caminar per la muntanya. Hem pujat al Montgròs i hem baixat direcció Vilanova entremig de grans finques i extensions de vinyes.

Aquest diumenge hem tingut una baixa participació, 8 persones, perquè hi ha hagut baixes de darrera hora. Hem de dir-vos que no importa la quantitat, però si valorem la qualitat, tot i això, la feina de preparar les sortides i el seu guiatge, encara que sigui a cost zero, necessita un mínim de concurrència perquè sigui mínimament compensat l'esforç personal. Si a això afegim les lesions, que sovintegen, potser farem un pensament de renúncia que ja fa temps vam predir. No és la intenció, no voldríem, però potser serà una realitat!

En arribar a Vilanova hem participat com a públic d'excepció de les comparses, així ho havíem programat i una vegada més ens hem sorprès i gaudit d'unes singularitats de les comparses grupals d'aquesta Vila..., brutal, fantàstic, excepcional!!, un gran esdeveniment. Felicitats, Vilanovins!!!, feu grans coses.

Assemblea General Ordinària i Extraordinària del CE Roca Negra

El dia 07/03/2023 (dimarts), a les 20:00 tindrà lloc l’assemblea general ordinària i, tot seguit, l’extraordinària del C. Exta. Roca Negra.

Totes les sòcies i socis del CERN han d’haver rebut la convocatòria via email, només vàlida per als majors de 18 anys.

Si us plau, si alguna sòcia o soci no ha rebut l’email que ens ho digui, moltes gràcies.

Com d’altres vegades, demanem la vostra assistència.

Caminada CERN del Diumenge 19/02/2023: S. Pere Ribes – Montgròs – Vilanova

Caminada CERN: S. Pere Ribes – Montgròs – Vilanova.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Vilanova 19/02/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Vilanova del 19/02/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/02/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 19/02/2023.
• Sortida des de la plaça de Catalunya de S. Pere de Ribes.
• HORA d’inici: 8:10 del matí, aproximadament (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus que ve de Sitges).
• Caminada NO circular (inici a S. Pere Ribes – final a l’Estació de tren de Vilanova).
• Distància: 15,0 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 490 m (i 530 m negatiu = 1.020 m total). Altitud màx.: 360 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: El recorregut transcorre pel massís del Garraf que té camins amb forts pendents i moltes pedres. També hi ha trams molt relliscosos on es pot caure amb facilitat, sobretot quan es fan de baixada. Compte!, s’han de fer alguns trams per carrers i carreteres sense voreres. Per altra banda, us recordem que estem en temporada de caça, per tant, heu d’afegir com a risc el fet de compartir els espais amb els caçadors i la seva activitat. En aquesta ocasió, a més, hi ha un risc afegit, ja que en arribar a Vilanova anirem a la plaça de la Vila a veure la guerra de caramels i podem rebre algun cop (qui no vulgui, pot saltar-se aquest moment i anar a l’estació, està a prop, per marxar amb el tren).
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de S. Pere de Ribes pujarem el Montgròs (esmorzar a mitja baixada) per després anar cap a can Martí, masia de Cabanyes, per arribar a Vilanova a on veurem una estoneta les comparses i la guerra de caramels, actes inclosos dins del carnaval d’aquesta ciutat. Després seguirem fins a l’estació de tren.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:29 que arriba a Sitges a les 7:41. Poc més tard surt, de la mateixa plaça de l’estació, el BUS 72 que arribarà a S. Pere de Ribes, aproximadament a les 8:05.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Sant Pere de Ribes. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2023).

Caminada de Castell a Castell..., feta!

Avui 9 persones hem fet la caminada de castell a castell seguint l’antic recorregut de les que vam guiar quan la fèiem amb col·laboració amb l’Ajuntament, però en aquesta ocasió hem tingut un regal inesperat: els nostres amics de l’UME feien la visita al recinte del castell de l’Eramprunyà i ens han permès compartir-lo, genial!, moltes gràcies! Feia molt de temps que no gaudíem de l’espai reservat del castell i avui ha estat fenomenal perquè hem pogut recuperar un fragment de la nostra història amb un clima benèvol, tot i el fred, i amb un esmorzar a la plana de Sant Miquel que ha estat de somni, que bé!..., fantàstic!, molt agraïts!

Hem fet un ritme discret en un matí distès i amigable, amb un final de cervesa i “braves” convidat..., que bo!, genial!, moltes gràcies!

Caminada CERN del diumenge 12/02/2023: Castelldefels - Castell Eramprunyà - Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels - Castell Eramprunyà – Castelldefels

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Castell 12/02/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Castell del 12/02/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 10/02/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 12/02/2023.
• Sortida des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
• HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada circular.
• Distància: 14,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 485 m (i 485 m negatiu = 970 m total). Altitud màx.: 380 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Recorregut pel massís del Garraf que té camins amb forts pendents i moltes pedres. També hi ha trams molt relliscosos on es pot caure amb facilitat, sobretot quan es baixen. S’han de fer uns 400 m per una carretera sense voral i també n’haurem de traspassar d’altres.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels anirem per cal Ganxo fins a la carretera de l’abocador, gossera, can Pardal, camí medieval, GR fins a arribar al castell de l’Eramprunyà (no podrem entrar). Baixarem a Bruguers (esmorzar) i tot seguit anirem cap a Castelldefels per la Pineda Plana, Can Llong, la Sentiu i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: gener/2023).

Caminada Tramuntana – Remolar - Castelldefels..., feta!

Avui 12 persones hem fet la recuperació de les caminades dominicals amb la segona trobada després d’un petit parèntesi. Ha estat suau, curiosa, diversa i descobridora d’indrets oblidats i que van ser molt importants en el passat, com una casa modernista de Puig i Cadafalch amagada entre pins.

Hem fet un ritme assequible en un matí distès i amigable, amb un final de “cervesa”, genial! El pròxim diumenge seguirem convocant, però ja no serà tan suau!