... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 28 de gener del 2013

Diumenge 03/02/2013 Caminada al Cavall Bernat (Garraf).

Caminada: Castelldefels – Cavall Bernat - Castelldefels.

Diumenge 03/02/2013
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:30 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)

Distància: 14.0 Km
Desnivell : 650 m. acumulats positiu (+ 650 m. negatiu = 1.300 m. total )
Alçada màx.: 423 m.
Duració aproximada recorregut:  4 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada de muntanya
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. Vigileu els avencs que hi ha en el camí. En els trams i cruïlles amb tràfic rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels començarem la caminada per Can Ganxo, turó del fatjó i peu de Sta. Maria per anar camí de la Morella fins l’abocador a on girarem cap el cavall Bernat. La tornada serà pel mateix camí.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i assumeix els riscos inherents, típics i habituals.

Abans de participar heu de llegir i acceptar les normes i recomanacions a:

Continuem augmentant el nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat mitja, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.

Recordeu dur AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: gener/2013)

diumenge, 27 de gener del 2013

Caminada dels Castells del Gaià (Altafulla)... feta !

Avui 18 persones, dels habituals, hem fet la caminada popular anunciada: 2ª caminada dels castells del Gaià (Altafulla). Hem fet 24 Km (400 m. +) pels voltants de Altafulla, hem tingut un dia ideal per caminar amb una temperatura óptima.
La calçotada amb que es tancava la caminada ha estat molt i molt bé !
Dues anècdotes del dia:
Maria del Mar que tenia el record absolut d’assistència, ja que havia participat en les 115 caminades convocades fins avui, no ha pogut venir per un fort refredat, tot i que la seva assistència actualitzada és de 115 participacions sobre 116 convocatòries, continua sent qui més participacions té ... menys mal !

L’altre anècdota és que avui, en Carles i jo hem considerat que la caminada tenia poques emocions i hem decidit perdre's pels paisatges del Gaià, ... total, ... que hem fet 2 quilòmetres més ... això sí... per que hem volgut !

La propera setmana (diumenge 03/02/2013) tornarem a caminar pel nostre Garraf.

dijous, 24 de gener del 2013

Excel•lents resultats esportius del CERN durant l’any 2012


El Centre Excursionista Roca Negra de Castelldefels (CERN) és un Centre excursionista petit, molt petit, sense estructura, sense capacitat per poder organitzar grans esdeveniments, però té gent molt valuosa que ha fet que el nom de centre brilli durant aquest passat any 2012.

En primer lloc, menció especial i la més sincera felicitació a Lucy D. per ser la guanyadora de la Marxa del Garraf/2012 en categoria femenina. Lucy és rocenegrera i ens ha fet més gran el nostre modest club.

En segon lloc, el creixement dels socis que practiquen marxes i caminades de muntanya i que han participat en competicions puntuables per a la classificació de  la FEEC de les marxes de resistència, han fet, …. hem fet que el CERN fos:

4art Club classificat en la marxa de les X ermites
4art Club classificat en la marxa del Garraf

Excel·lents resultats quan a Catalunya hi ha grups excursionistes amb molta tradició i que són molt més grans.

Una classificació més modesta, però igualment valuosa va ser la 9ª plaça en la caminada Molins de Rei – Vilafranca.

Per últim dir que en la classificació de tots el centres de Catalunya hem assolit la 42 posició amb un total de 656 punts, un resultat més que meritori sent els que som!

Enhorabona a tots els socis que han fet possible que el CERN creixi i sobresurti per damunt de clubs molt més potents i amb més tradició en el món de la muntanya de Catalunya,.

dilluns, 21 de gener del 2013

Diumenge 27/01/2013 participarem a la caminada popular dels Castells del Gaià (Altafulla)


Diumenge 27/01/2013 no convocarem cap sortida perquè participarem a la 2ª caminada de Altafulla – castells del Gaià, trobareu tota la informació a:

  o a:

Cost del cotxe fins a Altafulla: anar i tornar des de Castelldefels 130 Km, import segons Via Michelin = 24.00 (anirem per les costes i només pagarem el peatge de Cubelles)

Diumenge 03/02/2013 tornarem a convocar una sortida pel Garraf

diumenge, 20 de gener del 2013

Pujada (i baixada) a la Morella ... feta !

Avui 24 persones hem fet la pujada (i baixada) a la Morella, malgrat el fred de les primeres hores la concurrència ha sigut prou bona i valenta per suportar el fort vent que bufava a la morella, afortunadament el sol ens ha ajudat a suportar el fred i el fort vent. Ha sigut una caminada dura, però una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé!

dilluns, 14 de gener del 2013

Diumenge 20/01/2013 Caminada: Pujada (i baixada) a la Morella (595 m)

Caminada Castelldefels - Puig de la Morella (595 m) - Castelldefels

Diumenge 20/01/2013
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)

Distància: 17.0 Km
Desnivell : 710 m. acumulats positiu (+ 710 m. negatiu = 1.420 m. total )
Alçada màx.: 593 m.
Duració aproximada recorregut:  4 h. 40’ (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada de muntanya
Grau de dificultat: mitj – alt (compte a l’estiu amb la calor)
Riscos de la activitat: Compte ! hi ha un tram de corriol entre la Morella i el coll Sustrell molt pronunciat i relliscós, en aquest mateix tram hi ha molta roca i pedra. A més tingueu cura dels riscos propis d’una caminada de muntanya.. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb tràfic rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Des de l’Ajuntament pujarem a la morella per Cal Ganxo, gossera, torrent del celler i coll Sustrell. Pararem una estoneta a la morella per gaudir de la vista i esmorzar, desprès baixarem per la pleta del cérvol, puig fatjo, cal Ganxo i ajuntament.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i assumeix els riscos inherents, típics i habituals.
Abans de participar heu de llegir i acceptar les normes i recomanacions a:
Continuem augmentant el nivell i duresa de les caminades, aquesta es de dificultat mitja - alta, per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.

Recordeu dur AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: gener/2013)

diumenge, 13 de gener del 2013

Caminada Urbana Castelldefels, amb variacions .... feta !

Avui 22 persones hem fet la caminada urbana de Castelldefels, però amb variants. Avui havíem reservat un recorregut més o menys adaptat a cadires de rodes per poder fer junts una ruta turística, passant per diferents punts singulars de Castelldefels. Degut a que no hem tingut participació d’aquest col·lectiu, hem fet una variació de la ruta per buscar alguns punts singulars del proper Garraf com ha sigut visitar la Roca Negra i el turó del Gall. Desprès hem recuperat la ruta prevista fins al final. En total hem fet 12.6 Km i 250 m. de  desnivell acumulat positiu. Hem tingut sort perquè el temps ens ha respectat i just quan arribàvem a al cervesa ha començat a ploure !.

dilluns, 7 de gener del 2013

Diumenge 13/01/2013 Caminada pel poble de Castelldefels, Castell, canal, platja i la llacuna de l'Olla del Rei Joan II (ruta 03 turística)


Caminada pel poble de Castelldefels, Castell, canal, platja i la llacuna de l'Olla del Rei Joan II (ruta 03 turística)

Diumenge 13/01/2013
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 9:00 del matí. (duració prevista aproximada: entre 3 i 4 hores)
caminada circular, final en aquest mateix indret.
Distància 9,20 Km
Desnivell : 110 acumulat positiu (+ 110 negatiu = 220 m total )
Característiques del medi natural: Caminada Urbana
Grau de dificultat: baix - moderat
Riscos de la activitat: el propis d’una caminada urbana. En els trams i cruïlles amb tràfic rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Aquesta caminada és la ruta 03 de les caminades turístiques de Castelldefels, trobareu una descripció més complerta i el track a: http://cernrutescastelldefels.blogspot.com.es/p/ruta-03.html

Itinerari: Plaça del Ajuntament de Castelldefels, parc de la muntanyeta, castell, plaça major, plaça colon, canal olímpic fins la platja, plaça palmeres (esmorzar), carrer 11, avinguda Catalunya, Olla del rei Joan II, estació i plaça de l’Ajuntament de nou.

En aquesta ocasió hem fet una invitació a persones amb mobilitat reduïda ja que el recorregut està adaptat quasi en la totalitat i es pot seguir en cadira de rodes, encara que hi ha trossos a on el camí és de terra, altres que s’haurà de fer un recorregut paral·lel i no hi ha que oblidar la dificultat de la pujada al castell.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial que la activitat genera i assumeix els riscos inherents, típics i habituals.

Abans de participar heu de llegir i acceptar les normes i recomanacions a:

Aquesta és una caminada bastant assequible, però valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

El convocant no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència de l’excursió. L’activitat no està federada ni té cap assegurança.

Recordeu dur AIGUA suficient, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: gener/2013)

dissabte, 5 de gener del 2013

caminades 2013, declaració d'intencions

Diumenge 13/01/2013 començarem la temporada amb la primera caminada d'enguany, abans heu de llegir:


- les normes i recomanacions recentment actualitzades a: http://fontanacaminant.blogspot.com.es/p/normes.html

- la declaració d'intencions a: http://fontanacaminant.blogspot.com.es/p/2012.html