... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!. (Francesc - Castelldefels) Les caminades anunciades en aquest blog són les que organitza i convoca el C. Exta Roca Negra i és aquesta entitat la responsable d’elles, per tant, us heu de dirigir al C.E. Roca Negra per a fer els tràmits de participació.

dilluns, 28 de novembre de 2022

Diumenge 04/12/2022 Caminada CERN: Begues – Solius – Sustrell – Castelldefels


Caminada CERN: Begues – Solius – Sustrell – Castelldefels

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Solius 04/12/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Solius del 04/12/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 02/12/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 04/12/2022.
  • Sortida de la Plaça Església Begues.
  • HORA d’inici: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Sitges). L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del mitjà en què vagi el guia/BUS.
  • Distància: 20,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 620 m (i 980 m negatiu = 1.600 m total). Altitud màx.: 570 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:30 (sense aturades)
  • Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
  • Grau de dificultat: mitjà/alt (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Heu de valorar els quilòmetres i que els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de la parada de bus del costat de l’església de Begues sortirem per pistes direcció Serrat Blanc, bassa de la llacuna, i puig Solius on esmorzarem (compte que és abans de la meitat de recorregut). Baixarem a les Burigues, anirem pel fondo del Teix fins a pujar a coll Sustrell des d’on baixarem per al torrent del celler, sentiu i Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 fins a Gavà. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues a les 8:05 aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2022).

diumenge, 27 de novembre de 2022

Caminada Begues – Plana Novella – Sitges..., feta!

Avui 11 persones hem fet la caminada de Begues a Sitges per pistes, hem  tingut un matí fantàstic, tot i el fred de primera hora, però el sol i un cel blau ens han regalat un pèl de la seva  calor!..., prou per gaudir d’una activitat molt plaent.

Ha sigut una caminada a molt bon ritme, MOLT BON RITME!, moltes gràcies!, hem arribat a Castelldefels prou d’hora perquè tothom pogués fer el seu migdia. Han sigut 22 quilòmetres molt diversos amb corriols, pistes, avenc de l’esquelet, molt variats, estic segur que el grup ho ha xalat!

Al final, però, hi ha hagut de tot, a Sitges, al tren, un desconsiderat ha robat el mòbil a un dels nostres participants, maleït sigui el moment oportú i desconsiderat d’un desgraciat que el malvendrà i que ens ha aigualit el final d’un matí genial. Afortunadament, després hem fruït d’una cervesa i unes braves “regalades” i, ja sabeu, la cervesa té millor gust quan és obsequiada, moltes gràcies!

dilluns, 21 de novembre de 2022

Diumenge 27/11/2022 Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes)


Caminada CERN: Begues – Plana Novella – Sitges (per pistes)

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Sitges 27/11/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Sitges del 27/11/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 25/11/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 27/11/2022.
  • Sortida de la Plaça Església Begues.
  • HORA d’inici: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Sitges). L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del mitjà en què vagi el guia/BUS.
  • Distància: 22,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 270 m (i 620 m negatiu = 890 m total). Altitud màx.: 430 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:30 (sense aturades)
  • Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
  • Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Heu de valorar els quilòmetres i que els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de Begues anirem al pla d’en Ferris i la Creu, a partir d’aquí anirem per pistes fins a la plana Novella. Esmorzarem al monestir i després seguirem per pistes cap a Jafra, coll de la Fita, per seguir un pèl més endavant el GR5 fins a Sitges (on agafarem el tren de tornada).

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 fins a Gavà. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues a les 8:05 aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2022).

Calendari aproximat i provisional de les caminades de desembre/2022

Abans de res, comentar-vos que el calendari i les restriccions a les convocatòries poden variar en funció de l’evolució de la COVID-19, per tant, heu d’estar atents al blog on anirem comunicant qualsevol variació que es produeixi.

Ja sabeu que, normalment, es confirmarà (al blog) cada sortida el dilluns previ al diumenge de la caminada. Aquest és el calendari provisional de desembre/2022:

Els trasllats fins al punt de sortida de la caminada NO formen part de l’activitat i són exclusiva responsabilitat del participant buscar els mitjans per anar i tornar, encara que en moltes ocasions se suggereixin. Si fos necessari l’ús de vehicle per anar fins al punt de sortida, nosaltres (el CERN) NO disposem d’aquest servei ni tan sols gestionem les possibles places lliures que puguin haver-hi en cotxes d’altres participants. Si en alguna caminada fora de zona, el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

Recordeu que a la fitxa publicada de cada caminada es descriuen els riscos de l’activitat i que fins que no la pengem (normalment el dilluns previ al diumenge de l’activitat) no podeu fer la inscripció.

diumenge, 20 de novembre de 2022

Caminada S. Pere de Ribes – Miralpeix- Sitges..., feta!


8 heroiques persones hem fet la caminada d’avui, sobretot perquè hem tingut baixes per constipats, COVID i motius personals.

El recorregut ha estat distret i divulgador de curiositats properes a casa nostra i que formen part del nostre patrimoni cultural immediat o passat.

Hem fet un ritme assequible. Ha estat un matí distès i amigable, amb un final de “cervesa”, genial!

dimecres, 16 de novembre de 2022

Próximo inicio de la tanda para las licencias 2023

Estamos a veinte días (aproximadamente) del inicio de la tanda para la renovación o alta de las licencias/carnets federativos/2023.

Os recordamos que para poder participar en las caminatas CERN es obligado estar federado.

Estar atentos a la pestaña del blog:

http://rocanegracastelldefels.blogspot.com/p/llicencies-federatives.html

Donde publicaremos las fechas para que cumplimentéis rápidamente los requisitos a fin de que podamos intentar tener los carnets para el 1 de enero de 2023.

Los que seáis nuevos en estos trámites, ya podéis pedirnos (por email) los impresos de la LOPD que obligatoriamente deberéis cumplimentar para poder daros de alta.

dilluns, 14 de novembre de 2022

Diumenge 20/11/2022 Caminada CERN: S. Pere Ribes – Miralpeix – Sitges

 Caminada CERN: S. Pere Ribes – Miralpeix – Sitges

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Ribes 20/11/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Ribes del 20/11/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 18/11/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 20/11/2022.
  • Sortida des de la plaça Catalunya de S. Pere Ribes.
  • HORA d’inici: 8:05 del matí. Caminada lineal (final a Sitges). L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia/BUS.
  • Distància: 17,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 325 m (i 350 m negatiu = 675 m total). Altitud màx.: 145 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). En aquesta ocasió tenim els riscos afegits de compartir trams amb carreretes sense voral i, a més, hem de creuar la C-246a sense pas específic. També, com a tot el Garraf, els senders són amb forts pendents i molt pedregosos. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de la plaça Catalunya de S. Pere de Ribes, anirem cap a les Parellades, ermita de S. Pau, pujarem un turonet per tenir una bona vista de S. Pere de Ribes. Seguidament, anirem cap a l’església vella i el castell, li farem un tom per continuar cap a Can Coll, Sant Jaume i can Girona, on començarem la pujada al castell de Miralpeix on esmorzarem (si no ho hem fet abans). Visitarem un far aeri i l’ermita de la Mare de Déu de Gràcia. Després baixarem en direcció al litoral per on tornarem fins a Sitges, passeig marítim i estació de tren.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:29 que arriba a Sitges a les 7:41. Poc més tard surt, de la mateixa plaça de l’estació, el BUS 72 que arribarà a S. Pere de Ribes, aproximadament a les 8:05.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Sant Pere de Ribes. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2022). 


diumenge, 13 de novembre de 2022

Caminada Viladrau – l’Aremany – Coll d’Àligues – Viladrau..., feta!


Avui 10 caminants hem fet la màgica caminada de Viladrau, un pèl exigent, però amb un final de compte de fades amb uns castanyers fabulosos i a punt de moure’s per explicar-nos quelcom del seu fantàstic entorn.

El ritme ha estat relaxat, però l’entorn demanava gaudir-lo a poc a poc. La climatologia ens ha regalat un bon matí que ha ajudat a la distensió. Tothom s’ho ha passat d’allò més bé, fantàstic!



dilluns, 7 de novembre de 2022

Diumenge 13/11/2022 Caminada CERN: Viladrau – l’Aremany – Coll d’Àligues – Viladrau

Caminada CERN: Viladrau – l’Aremany – Coll d’Àligues – Viladrau

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Viladrau 13/11/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Viladrau del 13/11/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 11/11/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 13/11/2022.
  • Sortida des de Viladrau.
  • HORA d’inici: 8:15 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
  • Distància: 15,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 690 m (i 690 m negatiu = 1.380 m total). Altitud màx.: 1.150 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Hi ha un tram amb una baixada amb fort pendent i un fort desnivell acumulat en tan pocs quilòmetres. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de Viladrau farem camí cap al Planell, passarem pel castanyer de les nou branques, creuarem el pujol  de muntanya, coll d’àligues, l’ermita de Mare de Déu de l’Erola, tot passant per un bosc monumental de castanyers fabulosos, per tornar a Viladrau passant per l’ermita d’Els Molins i el Molí de Baix.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): S’ha d’anar en cotxe particular. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: novembre/2022).

diumenge, 6 de novembre de 2022

Caminada El Papiol - La Creu d’Olerda – S. Feliu Llobregat..., feta!


9 persones hem fet la caminada d’avui. La competència amb altres esdeveniments ha estat ferotge (marxa del Garraf, cursa de la dona, marxa N...), però els fidels acompanyants ens han regalat un matí relaxat, amè i entranyable, tot i els quilòmetres i el desnivell acumulat.

Hem vist diversos punts singulars de la Serra de Collserola i que no són habituals per a la majoria dels seus visitants. A l’inici, les “escletxes” han donat el primer punt de singularitat, posteriorment i malgrat la sequera, el salt d’aigua i els diversos passos per la riera ha donat un punt d’exotisme. Finalment, el poblat ibèric i les seves panoràmiques ens ha tancat una caminada genial, moltes gràcies!


dilluns, 31 d’octubre de 2022

Diumenge 06/11/2022 Caminada CERN: El Papiol - Les Escletxes - salt d’aigua - poblat ibèric – Sant Feliu


Caminada CERN: El Papiol - Les Escletxes - salt d’aigua - poblat ibèric – Sant Feliu

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Papiol 06/11/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Papiol del 06/11/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 04/11/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 06/11/2022.
  • Sortida des de l’estació de tren de El Papiol.
  • HORA d’inici: 8:15 del matí. Caminada lineal (final a S. Feliu). L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia/tren.
  • Distància: 18,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 650 m (i 650 m negatiu = 1.300 m total). Altitud màx.: 330 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Tingueu present que és una caminada llarga i ja sabeu que l’objectiu és estar de tornada al migdia, per tant, el ritme haurà de ser adequat! Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Els senders de Collserola són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’estació de tren de El Papiol anirem cap a les escletxes (primer punt singular del dia) farem una ràpida visita i seguirem cap al segon punt singular: “el salt d’aigua”, seguirem cap a la creu d’Olorda a on pararem a esmorzar. Seguidament, anirem cap a la penya del Moro a on veurem un poblat ibèric (tercer put singular del dia). Baixarem cap a Sant Feliu del Llobregat per agafar el tren de tornada a l’estació d’aquest poble.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02 que arriba a Sants a les 7:25. A les 7:52 agafarem tren/R4 que ens deixarà a El Papiol a les 8:13 aproximadament.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a El Papiol. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: octubre/2022).

diumenge, 30 d’octubre de 2022

Caminada Castelldefels - les Agulles- Castelldefels... feta!


Avui hem fet la ruta de les Agulles. Ha estat un dia fantàstic, un pèl fred a l‘inici, després mig calorós, ennuvolat, fred, emboirat, de nou calorós..., de tot..., però fantàstic!

Hem gaudit d’una muntanya sensacional en un marc privilegiat: les Agulles, la muntanya més maca del Garraf, amb uns senders meravellosos, tant de pujada com de baixada, genial! Tot plegat ens ha donat un matí relaxat, un pèl cansat, amb una climatologia entre dura i amable i amb una cervesa final d’allò més bona!



dilluns, 24 d’octubre de 2022

Diumenge 30/10/2022, Caminada CERN: Castelldefels – Puig de les Agulles (547 m) - Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels – Puig de les Agulles (547 m) - Castelldefels

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Agulles 30/10/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Agulles del 30/10/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 28/10/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 30/10/2022.
  • Sortida de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
  • HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada circular (final en aquest mateix indret).
  • Distància: 19,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat).
  • Desnivell acumulat +: 765 m (i 765 m negatiu = 1.530 m total). Altitud màx.: 547 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  6:00 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mitjà-alt (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l’Ajuntament pujarem a les agulles pel camí medieval i la Clota. La baixada pel fondo de Perers. Pararem una estoneta a les agulles per gaudir de la vista i esmorzar.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: octubre/2022).

diumenge, 23 d’octubre de 2022

Caminada Olesa de Bonesvalls – Begues – Castelldefels..., feta!


9 persones (érem 10, però hi ha hagut una baixa d'última hora) hem participat en la caminada d'avui. Hem fet un recorregut diferent, feréstec i amable, que ens ha permès gaudir d’un Garraf suau. El ritme no ha estat genial, però força bo i hem arribat a Castelldefels prou aviat per fruir de la cerveseta reparadora.

A més de la foto de grup habitual, us adjuntem una fotografia amb dos "models" de "revista" per ensenyar-vos el que seran les samarretes CERN/2023, molt maques!, perquè les xaleu els socis 2023.



dilluns, 17 d’octubre de 2022

Diumenge 23/10/2022 Olesa de Bonesvalls - Begues – la clota - Castelldefels

Caminada CERN: Olesa de Bonesvalls - Begues – la clota - Castelldefels.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Olesa B 23/10/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Olesa B del 23/10/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 21/10/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

  • Diumenge 23/10/2022.
  • Sortida des d’Olesa Bonesvalls (cruïlla carretera).
  • HORA d’inici: 8:30 del matí. Caminada lineal (final a Castelldefels). (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia/BUS).
  • Distància: 22,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 345 m (i 610 m negatiu = 955 m total). Altitud màx.: 490 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:30 (sense aturades).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Tingueu present que és una caminada llarga i ja sabeu que l’objectiu és estar de tornada al migdia, per tant, el ritme haurà de ser adequat! Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a dir més baixades que pujades, compte amb els genolls que els tingueu prou reforçats. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: el recorregut és aproximat. Des d’Olesa anirem cap a Begues pel camí que va pel costat de la riera, fins a can Rigol, no entrarem a Begues perquè anirem cap a Puig Moltó (esmorzar), després anirem direcció al puig de les agulles, però abans d’arribar baixarem per la clota, Sentiu i Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà al Centre d’Olesa de Bonesvalls a les 8:30 aproximadament.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del Bus a Olesa. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: octubre/2022).