Caminada CERN del Diumenge 02/04/2023: Rectoria (Begues) – Bruguers - Castelldefels

Caminada CERN: Rectoria (Begues) – Bruguers - Castelldefels

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Rectoria 02/04/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Rectoria del 02/04/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 31/03/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 02/04/2023.
• Sortida de la parada de BUS/902 de la Rectoria (Begues).
• HORA d’inici: 8:00 del matí, aproximadament (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del BUS).
• Caminada lineal (final a Castelldefels).
• Distància: 14,5 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 245 m (i 635 m negatiu = 880 m total). Altitud màx.: 420 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents, atenció espacial a l’empinada baixada de Bruguers! S’ha d’anar un tram curt per carretera i carrers sense vorals ni voreres, per tant, hi ha un risc afegit pel trànsit de cotxes amb el que es pugui coincidir. En aquesta excepcional ocasió es faran alguns petits trams que no han estat analitzats prèviament, per tant, hi ha un risc afegit de desconeixement. Caminada amb més baixades que pujades.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat) Des de la rectoria agafarem el camí a “les Planes” (potser fem una petita variant per pujar al “Pedró” això implicarà un increment en els acumulats de  50 m+ / 50 m- i uns 0,7 km més de recorregut). Seguidament, farem una variant nova fins a Bruguers travessant la carretera de Begues per arribar a Bruguers. A partir d’aquí anirem a Gavà passant pel costat de Rocabruna, font del Fangar, puig Garart. Voltarem el Calamot per anar a Castelldefels per la Cisterna romana.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32, fins a Gavà. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a la Rectoria a les 8:00 aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a la Rectoria. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: març/2023).

Caminada Magic Line – S. Boi a BCN... feta!

Avui 28 persones (30 inicials) hem fet la caminada Magic Line / S. Joan de Déu, des de S. Boi a Barcelona pujant a S. Ramon. Aquesta és una activitat singular perquè ajunta uns objectius solidaris i de beneficència amb les ganes de caminar i de compartir la natura. Hem tingut una molt bona meteorologia, potser un pèl de calor, però tot ha estat molt bé. Hem de dir que no tothom ha fet el recorregut sencer, però pels anals queda una gran gesta del nostre club i que ha trencat rècords:

En aquesta edició:

• - ens hem inscrit: 30 persones i hem pres la sortida 28.
• - El conjunt del Centre Excursionista Roca Negra ha recaptat (dels seus socis i simpatitzants):              1.150 € + 15 € = 1.165 €
• Rècord absolut, Moltes, moltes gràcies! en nom de tots els que es beneficiaran.

La caminada d’avui no era menor, hem fet 26 Km amb un desnivell acumulat positiu de 315 m, però el millor ha estat el ritme de 5 km/h, Genial!, un gran equip!

Calendari aproximat i provisional de les caminades d’abril/2023

El calendari és aproximat i provisional, pot canviar, per tant, heu d’estar atents al blog on comunicarem qualsevol variació que es produeixi.

Ja sabeu que, normalment, es confirmarà (al blog) cada sortida el dilluns previ al diumenge de la caminada. Aquest és el calendari provisional d’abril/2023:

Els trasllats fins al punt de sortida de la caminada NO formen part de l’activitat i són exclusiva responsabilitat del participant buscar els mitjans per anar i tornar, encara que en moltes ocasions se suggereixin. Si fos necessari l’ús de vehicle per anar fins al punt de sortida, nosaltres (el CERN) NO disposem d’aquest servei ni tan sols gestionem les possibles places lliures que puguin haver-hi en cotxes d’altres participants. Si en alguna caminada fora de zona, el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

Recordeu que a la fitxa publicada de cada caminada es descriuen els riscos de l’activitat i que fins que no la pengem (normalment el dilluns previ al diumenge de l’activitat) no podeu fer la inscripció.

Diumenge 26/03/2023 participarem en la caminada benèfica “Magic Line” (S. Joan de Déu)

Diumenge 26/03/2023 participarem en la caminada “Magic Line” (S. Joan de Déu) en la ruta de Sant Boi a Barcelona (24 km/324 m+). Les inscripcions ja les hem tancat perquè vam invitar als socis en diverses ocasions i ja hem fet els tràmits a l’organització de tots els que s’han anotat durant tot aquest temps i que sumen 30 persones, això representa ser un nou rècord de participació i, de moment, també hem fet rècord de recaptació, però el podem fer més gran, per això, us demanem que:

Si voleu col·laborar i ajudar-nos a augmentar el nostre rècord cal que aneu al següent enllaç: https://gestio.magiclinesjd.org/es/equipo/244 just a sota del logotip del C. E. Roca Negra, al cantó dret, hi ha un “botó” quadrat i vermell: “Dona al equipo”, cliqueu-lo i a continuació s’obrirà la pàgina perquè poseu les vostres dades i feu el donatiu que vulgueu, tot suma per a una bona causa. Aquesta proposta finalitza el dia 26/03/2023 que és quan es fan les caminades Magic Line.

Vinga! Doneu uns “eurets”, molts nens sortiran beneficiats de la vostra generositat.

Caminada Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona... feta!

Avui, 10 persones, hem fet la caminada de Molins de Rei a Barcelona per corriols i camins poc freqüentats i, això, a Collserola, és molt difícil, però ho hem aconseguit i hem compartit els camins amb molt poca gent i, sobretot, amb molt poques bicicletes. Ha estat un matí variat, hem iniciat amb fred i hem acabat amb calor, però el bon ambient ha ajudat a passar un mati genial. Tot i això, l’estat físic d’un participant i que dues persones tenien compromisos al migdia per ser, avui, un dia excepcional, hem canviat el recorregut en distància, però no en dificultat, que tothom ha superat molt i molt bé!

Caminada CERN del Diumenge 19/03/2023: Molins de Rei – Sta. Creu d'Olorda - Barcelona

Caminada CERN: Molins de Rei – Sta. Creu d'Olorda - Barcelona

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Molins 19/03/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Molins del 19/03/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/03/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 19/03/2023.
• Sortida l’estació de tren de Molins de Rei.
• HORA d’inici: 8:20 del matí, aproximadament (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren prevista 8:17).
• Caminada NO circular (final Barcelona/Sants).
• Distància: 20,0 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 550 m (i 500 m negatiu = 1.050 m total). Altitud màx.: 330 m.
• Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Els senders de Collserola són pedregosos i amb forts pendents. S’han de fer diferents trams per carretera i carrers sense vorals ni voreres, per tant, hi ha un risc afegit pel trànsit de cotxes amb el que es pugui coincidir. A més, a Collserola, hi ha moltes bicicletes amb les quals haurem de compartir l’espai.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat) Des de l’estació de tren de Molins de Rei anirem a la sortida quasi oposada per agafar corriols i pistes poc concorregudes fins a la creu d’Olorda, a partir d’aquí anirem cap a Barcelona per pistes més freqüentades fins a Sarrià a on acabarem el recorregut.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Sants on agafarem el tren a Molins de Rei que arriba a les 8:17. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del metro a l’estació. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2023).

Pujada al pla de Querol – baixada per port Ginesta (ral·li de Sitges) - Castelldefels... feta!

Avui hem fet la caminada des de Castelldefels fins al pla de Querol, la Pleta i baixada per darrere la pedrera fins port Ginesta on hem vist passar el ral·li de cotxes d’època de Sitges..., una meravella! Després hem tornat a Castelldefels pel passeig marítim. Hem gaudit d’un matí fantàstic, tot ha estat molt bé, i hem arribat a punt per veure els cotxes del ral·li de Sitges amb 15 minuts d’avantatge, genial!

La participació en la caminada ha estat discreta, però agradable. Des de ja fa força temps, anys!, que la concurrència va a la baixa. Durant els quasi catorze anys de convocatòries, hem tingut de tot, caminades amb tres persones i també amb 35 (quan no les limitàvem), però, ara, és obvi que aquest cicle s’acaba, així ho vam veure l’any passat, i per això vam demanar la substitució. El "pal de paller" continuarà caminant, però, potser, no convocant. Vam comprometre’ns a seguir aquest any, i tenim paraula, però si no hi ha un mínim de concurrència, les convocatòries aniran minvant, és de lògica, no té cap segona lectura.

Enhorabona Rocanegreres i Rocanegrers

 Enhorabona Rocanegreres i Rocanegrers hem arribat als 1.000 € recaptats per a la Magic Line

Genial!, teniu molt mèrit i sou molt solidaris, pensava que seria inabastable arribar a aquesta xifra i ho heu aconseguit, ho hem aconseguit!

La recapta continua i podeu seguir fent donatius, no tenim aturador.

Moltes, MOLTES gràcies!, en nom dels anònims beneficiats, que seran molts nens.

Sou, SOM, totes i tots, un gran club!

Caminada CERN del Diumenge 12/03/2023: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (ral·li Sitges) – Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels - Pujada a Campgràs – baixada per port Ginesta (ral·li Sitges) – Castelldefels.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Campgràs 12/03/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Campgràs del 12/03/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 10/03/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

• Diumenge 12/03/2023.
• Sortida de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
• HORA d’inici: 7:45 del matí. Puntualitat!, si us plau, és important per poder veure passar els cotxes del ral·li de Sitges.
• Caminada circular (final en aquest mateix indret).
• Distància: 20,5 km (el recorregut és aproximat).
• Desnivell acumulat +: 550 m (i 550 m negatiu = 1.100 m total). Altitud màx.: 525 m.
• Duració aproximada del recorregut:  6:00 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
• Grau de dificultat: mig/alt.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió passarem a prop de diferents avencs, vigileu no caure-hi dins. Atenció: des del pla de Querol fins a la Pleta s’ha d’anar per la carretera i no té voral. La baixada de terra, pocs abans de la carretera (por Ginesta), és molt pronunciada i relliscosa.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció (el recorregut és aproximat): Des de l’Ajuntament pujarem a Campgràs per can Ganxo, turó del fetjó i pel camí de la Morella fins al pla de Querol, després anirem cap a la Pleta per baixar per darrere la pedrera fins a les costes de Garraf (port Ginesta), a on esperarem la comitiva del Ral·li de Sitges per veure passar els vehicles històrics. En acabat, anirem pel passeig marítim fins a Castelldefels. Hem d’arribar abans de les 12:00 a la carretera per poder veure els cotxes, si anéssim massa lents, no podríem esmorzar, si anem bé de temps ho farem a la Pleta.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2023

Caminada fins a la Desfeta i tornar... feta!

 
Avui 12 persones hem fet la caminada fins a la Desfeta, pujant pel "purgatori" i baixant pel medieval. Hem tingut fred, calor, fred, calor..., tot plegat, genial!