DILLUNS 01/05/2017, Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

CANVI DE DATA

Degut al mal pronòstic i incertesa per al diumenge, canviem aquesta caminada al dilluns 01/05/2017 que al ser festiu ens permet fer-ho i té un millor pronòstic.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 01/05/2017

i en el missatge feu constar:

caminada Vilaplana Febro del 01/05/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del dissabte 29/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 01/05/2017

Sortida del poble de Vilaplana

HORA: 8:15 del matí (aproximadament).

Caminada circular (final en aquest mateix indret)

Distància: 17.0 Km

Desnivell acumulat +: 825 m. (+ 825 m. negatiu = 1.650 m. total )

Alçada màx.: 1.040 m.

Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.

Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)

valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En aquesta ocasió tenim un petit tros del corriol de pujada que fa una mica de vertigen i que la dificultat és el desnivell i de distància, per tant no us confieu. La baixada és per un camí força pedregós. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des del poble de Vilaplana anirem per pistes i corriols, pujant per Campanilles fins al refugi de la Mussara, seguirem fins a l’avenc de la Febró, per tornar de nou a la Mussara. Després baixarem per les torques, un bonic corriol i pistes fins a Vilaplana de nou.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels.... feta !

Avui 21 caminants hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà, hem anat per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. Al arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins la cova mentre uns pocs ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram, després hem celebrat un Sant Jordi i uns 40 anys de parella, una celebració amb vi i l’altre amb una caipirinha, tot a dalt de la cova, ... una meravella!. Desprès hem tornat tots junts fins al poble, amb alguna que altre relliscada pel camí força sec i amb molt pendent ... un matí d’allò més variat i amb molt bona gent !!!, una vegada més ens ho hem passat genial !. Gràcies, Jordi, pel teu convit al arribar, tot un detall i que t’agraïm molt, a més tot estava molt bo!

Diumenge 23/04/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova - Bruguers – Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Bruguers- Castelldefels.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 23/04/2017

i en el missatge feu constar:

caminada La Cova del 23/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 22/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 23/04/2017

Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels

HORA: 8:30 del matí.

Caminada circular (final en aquest mateix indret)

Distància: 17,0 Km

Desnivell acumulat +:  570 m. (+ 570 negatiu = 1.140 total )

Alçada màx.: 385 m.

Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya

Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)

valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió com a punts singulars hi ha el corriol que puja i baixa a Bruguers amb fort pendent i relliscós a més del petit tram final per arribar a la cova te certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins la cova aquells de vosaltres que creieu que ho podeu fer, la resta pot esperar a dalt la estoneta en que fem aquest petit tram. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament anirem cap Can Ganxo, dipòsit Gavà, corriols fins a Bruguers, pujada fins la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 ó 15 minuts). Després baixar de nou per Bruguers corriols, Sentiu i Castelldefels.

NOTA: El tram que baixa fins la cova és escarpat i amb fort pendent, per tant només el faran aquelles persones que tinguin molt clar que ho poden fer i accepten el risc.

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)

40 anys separen aquests fotos !

40 anys separen aquests fotos !

Estadística de les causes dels accidents de Muntanya.

Resum d’un article aparegut al butlletí número 209 de la fmm de data 01/04/2017 

Según el estudio de los accidentes de montaña desarrollado entre las diversas vocalías de seguridad de las federaciones territoriales y española de montaña:

• -     Casi el 41% de los accidentes de deben a la sobrestimación de posibilidades de los participantes.
• -      El 38% a la inexperiencia o falta de nivel técnico.
• -      Más del 30% a la mala planificación.
• -      Casi un 29% a la falta de preparación física.

Estos son algunos de los 18 conceptos evaluados. La gran mayoría de los accidentes de montaña son previsibles y evitables si se analizan con criterio y se ponen los medios para evitarlos.

Caminada CERN Olesa Bonesvalls – Montcau/Begues – Castelldefels... feta !

Avui 19 persones hem fet la caminada Olesa - Begues - Castelldefels... Hem tingut un esplèndid matí de diumenge amb un dia totalment transparent, un pèl fresquet, però contrastat per la calor del fantàstic ambient humà. El ritme ha sigut bo i ens ha permès arribar a Castelldefels prou aviat com per gaudir de la cervesa final !.

Marxem de Setmana Santa, un diumenge de descans i el 23/04 tornarem a caminar!.

Caminada CERN/GEP guiada pel Garraf: Pla de Querol – La Morella – Pla de Querol... feta!

Avui hem fet un intercanvi entre centres excursionistes de pobles propers. Avui ens ha visitat el GEP de El Papiol per a que els hi ensenyéssim el Garraf. Hem fet una curta caminada en distància, però complerta en coneixements i explicacions.

Han vingut 27 caminants de El Papiol entre els que ha vingut també el seu batlle actual, Joan Borràs (ens ha insistit que ha vingut com a caminant, no com Alcalde. Ambdues situacions són igual d’agradables per a nosaltres), com també el president del GEP, Joan Manuel Sánchez, i l’organitzador del esdeveniment a El Papiol, Joan Bonastre. Pel nostre cantó hem estat Mª del Mar i jo que hem actuat com a amfitrions i cicerones, hem dissenyat i documentat la ruta més adient per conèixer aquest massís de manera fàcil i intensa al mateix temps.

Ens agraden aquets intercanvis, ens agrada ensenyar El Garraf a tothom que el vulgui conèixer, perquè és una muntanya propera a nosaltres, plena de curiositats i singularitats que la fan molt especial.

Una gran experiència que ja vam oferir i fer a altres centres i que continuem oferint a qui vulgui venir a passar un matí de dissabte amb nosaltres.

bones vacances de primavera

bones vacances de primavera, felices vacaciones de primavera, Zoriontsu Spring Break, felices vacacións de primavera, happy spring break, heureuse semaine de relâche - printemps, felice vacanza di primavera, szczęśliwy wiosenne, fericit vacanţa de primăvară, щасливі весняні канікули, счастливый весенний перерыв

Francesc Fontana

(per a qui les pugui fer)

(foto Jesús Vílchez)

Diumenge 09/04/2017 Caminada CERN: Olesa de Bonesvalls – Montau – Begues - Castelldefels.

Caminada CERN: Olesa de Bonesvalls – Montau – Begues - Castelldefels.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

INSCRIPCIO TANCADA, s'ha arribat al número màxima de participants

en l’assumpte feu constar: caminada 09/04/2017

i en el missatge feu constar:

caminada Olesa Castelldefels del 09/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 08/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 09/04/2017

Sortida: Parada BUS (902) Olesa Bonesvalls centre.

HORA: 8:30 del matí. (l’hora d’inici depèn de l’hora d’arribada del BUS)

Caminada lineal (final a Castelldefels – Ajuntament)

Distància: 20,00 Km

Desnivell acumulat +: +500 m. (+ 820 m. negatiu = 1.320 total )

Alçada màx.: 660 m.

Duració aproximada recorregut: 5:00 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.

Grau de dificultat: mitjà/alt (compte a l’estiu amb la calor)

valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: A Olesa de Bonesvalls hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Olesa. L’agafarem a les 7:45 del matí a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà.

Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:30  i que arriba a Gavà a les 7:33, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Olesa poc abans de les 8:30 (parada Olesa/centra). Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà, Si perdéssim aquest autobús, no es podrà fer la caminada.

Els de Barcelona teniu un tren que passa per Sants a les 7:15 / Psg. Gràcia 7:08 i arriba a Gavà a les 7:32)

Descripció: Des de la plaça d’Olesa de Bonesvalls agafarem el camí cap a Begues, pujarem el Montau i el baixarem per l’altre cantó. A Begues pararem, a esmorzar. Després baixarem a Castelldefels per la Clota, torrent del celler i Sentiu

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)

Caminada Santuari Puiggraciós – castell Montmany – La trona - Santuari... feta !

13 persones hem fet la caminada d’avui, ... hem vist i descobert paisatges propers i diferent, vistosos i espectaculars. El temps, ens ha respectat, hem gaudit d’un matí calorosos i solejat, fred al inici, un pèl calorós al final.

Avui hem tingut dues excepcionalitats: Toni-a ens ha introduït en el llibre “els sots feréstecs” (Raimon Casellas – 1901) per a que sabéssim que estàvem fent un recorregut pels paisatges descrits al llibre amb el curiós i fantasmagòric personatge de l’Aleix de la tòfona. La segona excepcionalitat ha sigut conviure aquests paisatges amb una primavera exuberant, vigorosa i plena d’energia després de les pluges d’ahir. Tot plegat: un matí excepcional, fantàstic brillantment clausurat amb una cerveseta i braves en una terraseta al sol que ens ha refet del esforç.

Diumenge vinent tornarem a caminar pel Garraf i ens acomiadarem fins després de la Setmana Santa.