... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

diumenge, 16 d’octubre del 2016

Caminada Internacional de Barcelona ... feta !

Avui uns pocs rocanegrers hem fet la Caminada Internacional de Barcelona (Parpers – Trinitat), tots hem acabat amb moltíssima dignitat i amb molt bon ritme (5.5 Km/h en moviment, mai havíem fet un ritme tan alt!).

El matí ha començat fred i emboirat, però al mig matí hem passat calor perquè el dia ha esta fantàstic, però lo millor ha sigut que el grup ha respost amb ritme als nous reptes, el mèrit ja no és arribar després de més de 30 Km, ara és arribar amb millor ritme !! felicitats, ho heu aconseguit!

dilluns, 10 d’octubre del 2016

Diumenge 16/10/2016 Caminada Internacional de Barcelona

El diumenge 16/10/2016 no convoquem cap sortida perquè alguns de nosaltres participarem a la Caminada Internacional de Barcelona en el recorregut de 30 Km

Nosaltres només participarem a la de 30 Km del diumenge i us recordem que és necessari inscriure's, entre altres motius per tenir plaça assegurada en l’autocar que porta als participants fins al punt de sortida al Coll de Papers, per a tornar a peu fins a la Trinitat.
Trobareu tota la informació necessària i les instruccions per fer la inscripció (abans del 12/10)a la pàgina: http://www.euro-senders.com/internacional/index.htm

Aquesta no és una caminada nostra, és una caminada d’una entitat a on alguns de nosaltres (i jo mateix) hi participem, però no és una activitat del nostre grup, per tant, cadascú de vosaltres decideix unilateralment la seva participació i amb qui la fa. Nosaltres som un participant més i la farem al nostre aire, si la voleu fer en grup, nosaltres encantats de fer-ho.

La caminada pertany a les organitzades pel CIB i heu de llegir quines responsabilitats assumeixen com a organitzadors i quines obligacions teniu vosaltres com a participants

en tot cas, sense tenir res a veure us recordo que:
Atenció: Aquesta caminada és de dificultat mitjana/alta (són 30 Km i 625m+), per tant, valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar. Recordeu que els que participeu en el esdeveniment ho feu sota el vostre risc i responsabilitat.
El qui us comunica aquest esdeveniment no té cap mena de responsabilitat sobre les persones ni les coses davant de qualsevol incident, accident, pèrdua o d’altres danys o perjudicis que es puguin ocasionar abans, durant, o com a conseqüència d’aquesta caminada. L’activitat pertany a les organitzades pel CIB i és ell qui ha de respondre
Tot i que hi ha avituallaments, recordeu dur AIGUA, una mica de menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: setembre/2016)

Bombers de la Generalitat rescatan a diez montañeros durante el fin de semana

La Vanguardia 10/10/2016: Bombers de la Generalitat han trabajado a lo largo de este domingo en cinco servicios de montaña para rescatar a diferentes personas accidentadas mientras practicaban actividades de ocio. Se da la circunstancia de que este sábado, los Bomberos ya tuvieron que hacer otros cinco servicios más en este mismo ámbito.  

Los incidentes registrado hoy han ocurrido en muy diversas circunstancias:
- Herido grave en Santa Cristina de Aro mientras hacía moto de montaña  
- Evacuación de una excursionista accidentada en Torroella de Montgrí  
- Accidente de barranquismo en Sant Martí de Centelles  
- Salvamento de una excursionista accidentada en Alella  
- Rescate de una ‘boletaire’ accidentada en Capolat  
- Accidente de un excursionista en el Vall de Boí  

Toda la información en:

diumenge, 9 d’octubre del 2016

Caminada Castelldefels – Pla de Querol – avenc d’en passant – Castelldefels… feta !

Avui 11 caminants hem fet la caminada fins al pla de Querol i des d’allí hem anat fins al avenc del passant, un espai poc conegut, poc freqüentat, però que avui ha sigut un paratge excepcional per a celebrar els 7 anys del “fontanacaminant”, cosa que hem fet amb una petita xerrada i amb uns bombonets de “mar de cava” deliciosos.

A la tornada hem estat invitats a la cerveseta final amb unes meravelloses tapes per l’aniversari de Roser, Felicitats i moltes gràcies!, ha estat tot deliciós i recuperador!

El dia ha estat molt benèvol i amb una temperatura idònia per a caminar pel Garraf. Tot i que hem estat dutxats per una petita pluja, però que ràpidament ha desaparegut i ens ha permès caminar  plàcidament sense patir ni fred ni calor.


Diumenge vinent no convoquem caminada perquè participarem a la Caminada Internacional de Barcelona, si voleu fer-la amb nosaltres, us heu d’inscriure a la CIB i desprès contactar amb nosaltres, tot i que les a caminades d’altres entitats no les fem en grup inicialment.

dimarts, 4 d’octubre del 2016

per molts anys!!, 7é aniversari del Fontana Caminant

Avui, en fontanacaminant compleix 7 anys d'existència i 273 sortides efectuades, això vol dir una mitjana de 39 sortides anuals!! i sense defallir.
Els americans diuen que els cicles són de 7 anys i que ara hauria d'haver un canvi o una davallada, no sé!, soc 7 anys més gran, les lesions d'edat comencen a fer-se veure, però encara tinc ganes i ànims de fer 7 anys més de caminades, ... us hi apunteu?

dilluns, 3 d’octubre del 2016

Diumenge 09/10/2016, Caminada CERN: Castelldefels – Pla de Querol – avenc d’en passant – Castelldefels.

Caminada CERN: Castelldefels – Pla de Querol – avenc d’en passant – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 09/10/2016
i en el missatge feu constar:
caminada Querol del 09/10/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 08/10/2016, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 09/10/2016
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels.
HORA: 8:30 del matí.
Distància: 16.0 Km
Desnivell acumulat +: 800 m.(+ 800 m. negatiu = 1.600 m. total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de baixa muntanya.
Grau de dificultat: mitjà (compte amb la calor).
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. S’ha de vigilar no caure a dins dels avencs que veurem pel camí. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de la plaça del Ajuntament de Castelldefels començarem la caminada per Can Ganxo, turó del fatjó i peu de Sta. Maria per anar camí de la Morella fins l’abocador a on girarem cap el pla de Querol a on visitarem l’avenc d’en Passant (esmorzar). La tornada serà pel mateix camí.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: setembre/2016)


diumenge, 2 d’octubre del 2016

Caminada Montserrat – Les Agulles – roca foradada ... feta !

Avui 12 integrats del CERN hem fet un racó de Montserrat poc conegut i forçà difícil, Hem visitat racons del macís poc freqüentats, però que tenen una singularitat excepcional, ... això si!, ens ha obligat a dur un ritme molt baix perquè la zona ho demanda, ho sabíem, però la recompensa és fantàstica. El temps ens ha respectat lo suficient, potser la boira ens ha impedit gaudir en tota la seva plenitud dels paisatge excepcional que hem vist, però també ens ha decorat les percepcions amb un pèl de màgia.

Ha sigut un matí intens, dur, però terriblement gratificant.