... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 24 d’abril del 2017

DILLUNS 01/05/2017, Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

Caminada CERN: Vilaplana (Reus) – Mussara – Avenc Febró – Vilaplana.

CANVI DE DATA

Degut al mal pronòstic i incertesa per al diumenge, canviem aquesta caminada al dilluns 01/05/2017 que al ser festiu ens permet fer-ho i té un millor pronòstic.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 20 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 01/05/2017
i en el missatge feu constar:
caminada Vilaplana Febro del 01/05/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del dissabte 29/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 20 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 01/05/2017
Sortida del poble de Vilaplana
HORA: 8:15 del matí (aproximadament).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17.0 Km
Desnivell acumulat +: 825 m. (+ 825 m. negatiu = 1.650 m. total )
Alçada màx.: 1.040 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya/rural.
Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En aquesta ocasió tenim un petit tros del corriol de pujada que fa una mica de vertigen i que la dificultat és el desnivell i de distància, per tant no us confieu. La baixada és per un camí força pedregós. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des del poble de Vilaplana anirem per pistes i corriols, pujant per Campanilles fins al refugi de la Mussara, seguirem fins a l’avenc de la Febró, per tornar de nou a la Mussara. Després baixarem per les torques, un bonic corriol i pistes fins a Vilaplana de nou.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular. El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2017)

diumenge, 23 d’abril del 2017

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels.... feta !

Avui 21 caminants hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà, hem anat per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. Al arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins la cova mentre uns pocs ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram, després hem celebrat un Sant Jordi i uns 40 anys de parella, una celebració amb vi i l’altre amb una caipirinha, tot a dalt de la cova, ... una meravella!. Desprès hem tornat tots junts fins al poble, amb alguna que altre relliscada pel camí força sec i amb molt pendent ... un matí d’allò més variat i amb molt bona gent !!!, una vegada més ens ho hem passat genial !. Gràcies, Jordi, pel teu convit al arribar, tot un detall i que t’agraïm molt, a més tot estava molt bo!

dilluns, 17 d’abril del 2017

Diumenge 23/04/2017 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova - Bruguers – Castelldefels

Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Bruguers- Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 23/04/2017
i en el missatge feu constar:
caminada La Cova del 23/04/2017 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 12:00 del dissabte 22/04/2017, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 23/04/2017
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:30 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 17,0 Km
Desnivell acumulat +:  570 m. (+ 570 negatiu = 1.140 total )
Alçada màx.: 385 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió com a punts singulars hi ha el corriol que puja i baixa a Bruguers amb fort pendent i relliscós a més del petit tram final per arribar a la cova te certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins la cova aquells de vosaltres que creieu que ho podeu fer, la resta pot esperar a dalt la estoneta en que fem aquest petit tram. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament anirem cap Can Ganxo, dipòsit Gavà, corriols fins a Bruguers, pujada fins la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 ó 15 minuts). Després baixar de nou per Bruguers corriols, Sentiu i Castelldefels.

NOTA: El tram que baixa fins la cova és escarpat i amb fort pendent, per tant només el faran aquelles persones que tinguin molt clar que ho poden fer i accepten el risc.


ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: abril/2017)

divendres, 14 d’abril del 2017

dilluns, 10 d’abril del 2017

Estadística de les causes dels accidents de Muntanya.

Resum d’un article aparegut al butlletí número 209 de la fmm de data 01/04/2017 
Según el estudio de los accidentes de montaña desarrollado entre las diversas vocalías de seguridad de las federaciones territoriales y española de montaña:
  • -     Casi el 41% de los accidentes de deben a la sobrestimación de posibilidades de los participantes.
  • -      El 38% a la inexperiencia o falta de nivel técnico.
  • -      Más del 30% a la mala planificación.
  • -      Casi un 29% a la falta de preparación física.
Estos son algunos de los 18 conceptos evaluados. La gran mayoría de los accidentes de montaña son previsibles y evitables si se analizan con criterio y se ponen los medios para evitarlos.

diumenge, 9 d’abril del 2017

Caminada CERN Olesa Bonesvalls – Montcau/Begues – Castelldefels... feta !

Avui 19 persones hem fet la caminada Olesa - Begues - Castelldefels... Hem tingut un esplèndid matí de diumenge amb un dia totalment transparent, un pèl fresquet, però contrastat per la calor del fantàstic ambient humà. El ritme ha sigut bo i ens ha permès arribar a Castelldefels prou aviat com per gaudir de la cervesa final !.

Marxem de Setmana Santa, un diumenge de descans i el 23/04 tornarem a caminar!.

dissabte, 8 d’abril del 2017

Caminada CERN/GEP guiada pel Garraf: Pla de Querol – La Morella – Pla de Querol... feta!

Avui hem fet un intercanvi entre centres excursionistes de pobles propers. Avui ens ha visitat el GEP de El Papiol per a que els hi ensenyéssim el Garraf. Hem fet una curta caminada en distància, però complerta en coneixements i explicacions.

Han vingut 27 caminants de El Papiol entre els que ha vingut també el seu batlle actual, Joan Borràs (ens ha insistit que ha vingut com a caminant, no com Alcalde. Ambdues situacions són igual d’agradables per a nosaltres), com també el president del GEP, Joan Manuel Sánchez, i l’organitzador del esdeveniment a El Papiol, Joan Bonastre. Pel nostre cantó hem estat Mª del Mar i jo que hem actuat com a amfitrions i cicerones, hem dissenyat i documentat la ruta més adient per conèixer aquest massís de manera fàcil i intensa al mateix temps.

Ens agraden aquets intercanvis, ens agrada ensenyar El Garraf a tothom que el vulgui conèixer, perquè és una muntanya propera a nosaltres, plena de curiositats i singularitats que la fan molt especial.

Una gran experiència que ja vam oferir i fer a altres centres i que continuem oferint a qui vulgui venir a passar un matí de dissabte amb nosaltres.