... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 9 de març del 2020

Caminada CERN: Cerdanyola – Montbau: SUSPESA

Caminada CERN: Cerdanyola – Montbau: SUSPESA

Suspesa la caminada de Cerdanyola d’aquest diumenge.

Caminada CERN: Cerdanyola – Sant Medir - fonts amagades - Montbau.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 15/03/2020
i en el missatge feu constar:
caminada Cerdanyola del 15/03/2020 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 13/03/2020, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 15/03/2020
Sortida: de Estació de tren de Cerdanyola
HORA d’inici: 8:10 del matí. aprox. (L’hora de sortida dependrà de l’hora d’arribada del tren a Cerdanyola).
Caminada NO circular (inici a Cerdanyola – final a Montbau BCN).
Distància: 17,5 Km
Desnivell acumulat +:  615 m. (+ 505 negatiu = 1.120 total )
Alçada màx.: 430 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Passarem per senders pedregosos i amb forts pendents. Estarem a Collserola i trobarem moltes bicicletes, tingueu present que és un perill afegit. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.

Desplaçament al punt de sortida: agafarem el tren que surt del Castelldefels poble a les 7:00 fins a Sants, allà agafarem el tren de la línia R4 a les 7:39 fins a Cerdanyola que té prevista la arribada a les 8:07.
La tornada a Castelldefels des de Mundet la farem amb metro i tren.

Descripció: Des de la parada de tren de Cerdanyola anirem cap el Parc tecnològic del Vallès i començarem la ruta de les fonts: Sant Pau, Lleganya, passarem per la torre cendrera, font de la rata. Passarem pel coll de la torrefera i el turó de Adjutori. Veurem les fonts de can Ribes, Camp del Miracle, Sant Medir, de la Meca, de la Serp i arribarem a Mundet per Sant Cebrià


ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
 (última actualització/revisió del text: març/2020).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada