Diumenge 19/12/2021, Caminada CERN: Sant Boi – desemb./Semàfor – Prat del Llobregat.

Caminada CERN: Sant Boi – desemb./Semàfor – Prat del Llobregat.

ATENCIÓ: Heu de seguir els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització. Durant l’activitat, recordeu: mascareta / distància /aire lliure.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que:

• Durant els darrers 14 dies i en aquest moment No presenteu cap simptomatologia de la COVID-19 ni heu conviscut amb persones que siguin o hagin estat positives.
• Que No teniu Febre, però que si en tinguéssiu o presentéssiu algun dels símptomes de la COVID-19, no assistireu a l’activitat. Tampoc si haguéssiu rebut indicacions sanitàries d’aïllament o confinament.
• Que dureu la quantitat necessària de mascaretes i gel hidro-alcohòlic pel temps que duri l’activitat i facin falta.
• Abans de decidir la participació heu de valorar els vostres riscos personals pel que fa a les conseqüències d’un possible contagi. També i molt especialment si pertanyeu a un determinat grup de risc: per edat, patologia prèvia, consell mèdic, etc.
• Prèviament, heu d’haver llegit i acceptat les condicions d’inscripció i d’activitats especials COVID-19.
• Els que vingueu per primera vegada després del confinament ens heu d’enviar per email el “Consentiment informat adaptat a COVID-19” després d’haver-lo llegit, acceptat, complimentat (atenció de posar la creueta a la casella) i signat. És la confirmació que heu rebut la informació específica sobre les mesures de prevenció a seguir sobre el risc de contagi recollides en el PDF “normes COVID-19 per a l'activitat”. Aquests documents el trobareu a: https://drive.google.com/drive/folders/1a5fv76ahyE831kk-hycK4FW35yKPl-MH?usp=sharing
• A fi de minimitzar possibilitats de contagi, NO es realitzarà l’acceptació de riscos mitjançant la signatura en paper en el moment de la sortida. Com sempre, abans de l’activitat, enviarem per email els riscos de l’excursió i si no dieu res en contra, entendrem que accepteu els riscos i normes.

INSCRIPCIÓ:

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Caminades limitades a 25 persones (incloent-hi al guia)
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
• En l’assumpte de l’email escriviu: Boi del 19/12/2021.
• En el missatge de l’email escriviu: Boi del 19/12/2021 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 17/12/2021, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada.
• No podeu acudir al punt  de trobada si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions (pestanya al blog)”, la documentació i acceptat els riscos de la caminada.
• A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat. Ens heu d’enviar per email el “Consentiment informat adaptat a COVID-19”
• Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
• El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

CAMINADA:

• Diumenge 19/12/2021
• Sortida: davant l’estació de tren de Sant Boi (BUS L96)
• HORA d’inici: 8:00 del matí. Caminada lineal – final a l’estació de RENFE del Prat del Llobregat. (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
• Distància: 17,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat).
• Desnivell acumulat +: 15 m (i 25 m negatiu = 40 m total). Alçada màx.: 15 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada rural i urbana.
• Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

RISCOS de l’activitat: A més dels ja anunciats i acceptats de la COVID-19 / heu de complir amb les normes escrites i comunicades. Els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Els riscos propis d’una caminada de plana de 18 km. Amb la dificultat afegida que es faran diferents trams per camins rurals a on no hi ha voral i s’ha de compartir l’espai amb els ciclistes i el seu perill implícit. Recomanable dur repel·lent de mosquits. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit perquè estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.

DESCRIPCIÓ: Des de l’estació de tren de S. Boi anirem per la llera del riu fins al parc de la desembocadura, farem un recorregut fins al Semàfor i tornarem al Prat a on podem agafar el tren de tornada.

Desplaçament recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): agafarem l’autobús L96 a la parada del carrer Dr. Ferran (núm. 26) que passa per aquest punt a les 7:30 (aprox.) (Procureu estar amb temps suficient), teniu ben present que els temps dels busos són aproximats i que la seva baixa freqüència de pas impedeix esperar al posterior. Aquest bus arriba a l’estació de S. Boi a les 8:00 aproximadament. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a S. Boi, Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. Llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html, Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar. (última actualització/revisió del text: novembre/2021).