... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 9 de juliol del 2018

Diumenge 15/07/2018, Caminada CERN: S. Feliu del Llobregat – Vallvidrera - Sant Gervasi (estació metro Av. Tibidabo ò a peu fins a Gràcia).


Caminada CERN: S. Feliu del Llobregat – Vallvidrera - Sant Gervasi (estació metro Av. Tibidabo ò a peu fins a Gràcia).

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 15/07/2018
i en el missatge feu constar:
caminada S. Feliu/BCN del 15/07/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 13/07/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 15/07/2018
Sortida de la estació de tren de S. Feliu del Llobregat.
HORA: 8:30 del matí aprox. (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren/metro).
Caminada lineal (final a Barcelona Avda Tibidabo o Gràcia).
Distància:13.5 Km
Desnivell acumulat +: 450 m.(+ 360 m. negatiu = 810 m. total )
Alçada màx.: 400 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de rural/baixa muntanya
Grau de dificultat: mig (per la distància i la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació (a Vallvidrera anirem un bon tram on les voreres són molt estretes). Hi ha una llarg tram amb escales de baixada que més que risc representen un gran esforç pels genolls. A Collserola sempre hi ha el risc afegit de les bicicletes temeràries. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els de Castelldefels agafarem el tren que surt de Castelldefels a les 7:32 del matí, a Sants agafarem la R4 a les 8:04 que arriba a S. Feliu a les 8:20. Tornada des de Barcelona amb rodalies.

Descripció: Des de la estació de tren de S. Feliu anirem per la Salut i pujarem a la penya del Moro (poblat Ibèric). Després seguirem pel coll d’en Solanes, coll de les Torres i de Can Cuias. Arribarem a Vallvidrera pel turó d’Espinagosa, seguidament baixarem les llargues escales per trobar la carretera de les aigües que la seguirem fins al trencall que ens durà a la Avda Tibidabo. Si anem bé de temps, anirem fins a l’estació del Passeig de Gràcia a peu.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: maig/2018).

diumenge, 8 de juliol del 2018

Caminada Gallifa – Riera - Cabanyelles – S. Sadurní – Gallifa... feta !!


Avui 10 caminants hem fet la volta a Gallifa seguint la riera... creuant-la en dues ocasions amb la seva dificultat... xopf... xopf..., hem anat fins al gorg negre, per després, fer el desnivell d’avui, dur i calorós, però al mateix temps suau i ombrívol que ha fet la caminada molt suportable tot i la forta calor d’avui.

Per senders molt tapats i que han ferit les delicades cames de les noies, hem arribat a l’ermita de S. Sadurní, l’objectiu d’alçada d’avui. Després hem baixat per un fantàstic corriol, difícil en alguns moments, però molt agradable i molt refrescant tot i les altes  temperatures del dia.

Hem arribat a Gallifa per la seva església i hem fet un petit recorregut per aquest singular poble abans no hem arribat als cotxes.

Una matí màgic dins d’una Catalunya força desconeguda.

dilluns, 2 de juliol del 2018

Diumenge 08/07/2018 Caminada CERN: Gallifa – Riera - Cabanyelles – S. Sadurní – Gallifa.


Caminada CERN: Caminada CERN: Gallifa – Riera - Cabanyelles – S. Sadurní – Gallifa.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 08/07/2018
i en el missatge feu constar:
caminada Gallifa del 08//07/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 06/07/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 08/07/2018
Sortida dels carrers de Gallifa
HORA: 8:30 del matí (aprox. dependrà de l’hora d’arribada).
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 12.00 Km
Desnivell acumulat +: +615 m. (+ 615 m. negatiu = 1.230m. total )
Alçada màx.: 925 m.
Duració aproximada recorregut:  4:00 h. (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de muntanya.
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor).
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des dels carres de Gallifa anirem cap a la riera passant pel gorg de les agulles fins al gorg negra. Després anirem capa Cabanyelles, la Roca, collet de pedra pujant fins a Sant Sadurní de Gallifa. Posteriorment baixarem pel costat del canal de Sant Sadurní, fins l’Església de Sant Pere i tornar als carrers de Gallifa. (Esmorzarem en algun punt entremig del camí)

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: maig/2018).

diumenge, 1 de juliol del 2018

Caminada Castelldefels – la cova (Eramprunyà) – Castelldefels.... feta !


Avui 9 caminants hem anat fins a la cova que hi ha a prop del castell de l’Eramprunyà, hem anat per diferents corriols poc coneguts i poc trepitjats. Al arribar a l’objectiu, una part hem baixat fins la cova mentre uns pocs ens han esperat a dalt fins que tornéssim d’aquest difícil últim tram. Desprès hem tornat tots junts fins al poble, amb alguna que altre relliscada pel camí força sec i amb molt pendent ... un matí d’allò més variat i amb molt bona gent !!!, una vegada més ens ho hem passat genial!.

dilluns, 25 de juny del 2018

Diumenge 01/07/2018 Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Castelldefels

(mapa: recorregut aproximat, farem variacions explicades a "descripció")


Caminada CERN: Castelldefels – Bruguers – La Cova – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 01/07/2018
i en el missatge feu constar:
caminada La Cova del 01/07/2018 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 29/06/2018, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 01/07/2018
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final en aquest mateix indret)
Distància: 16,0 Km
Desnivell acumulat +:  615 m. (+ 615 negatiu = 1.230 total )
Alçada màx.: 385 m.
Duració aproximada recorregut:  5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. En aquesta ocasió com a punts singulars hi ha el corriol que puja i baixa a Bruguers/castell Eramprunyà amb fort pendent i relliscós a més del petit tram final per arribar a la cova te certa dificultat i risc, per tant, us avisaré perquè només baixi fins la cova aquells de vosaltres que creieu que ho podeu fer, la resta pot esperar a dalt la estoneta en que fem aquest petit tram. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Descripció: Des de l’Ajuntament anirem cap a Gavà pels Canyars i Can Cerdans, Seguirem per Gavà fins arribar a la rotonda de la carretera de Begues on agafarem uns corriols fins les Orioles, on creuarem la carretera per anar a Bruguers per la  pista i la pujada final (ara arreglada). Des de Bruguers pujarem pel camí del castell fins a l’esplanada on trobarem el corriol que ens durà fins la cova (esmorzar i possibilitat de visitar-la aquells que es vegin amb la capacitat de fer el petit tram final, escarpat i difícil La baixada a la cova té una dificultat significativa no apta per a tothom. Qui no baixi, pot esperar a dalt no més de 10 ó 15 minuts). Després baixarem pel vell corriol que ens durà a la vall de la sentiu, riera de Canyars i Castelldefels.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: juny/2018).

dissabte, 23 de juny del 2018

Feliç revetlla - Felicitats a tots els Joan, Joana, Jan, Jana, Juan, Juana, Ivan, Ivana…


Desitgem / deseamos / desexamos / Nahi / wish /souhait / desiderio / chcą /  doresc / бажання

Feliç revetlla – bon estiu !  /  Feliz verbena – feliz verano!  /  Feliz verbena - feliz verán!  /  Berbena zoriontsua – uda zoriontsua!  /  Happy verbena – happy summer!  /  Verveine heureux - été heureux !  /  Verbena felice - felice estate! /  Szczęśliwy werbena - szczęśliwy lato! /  Verbena fericit - vară fericit!  /  Щасливі вербени - щасливі літо!

Felicitats a tots els Joan, Joana, Jan, Jana, Juan, Juana, Ivan, Ivana…

dilluns, 18 de juny del 2018

Diumenge 24/06/2018 no hi haurà caminada


Diumenge 24/06/2018 no hi haurà caminada per deixar-vos temps per dormir després de la revetlla. Que tingueu un bon inici d’estiu!