Caminada CERN: Castelldefels – orientació / gimcana -
Castelldefels.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 16 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 04/09/2016
i en el missatge feu
constar:
caminada orientació
Castelldefels - del 04/09/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans de
les 14:00 del dissabte 03/09/2016, la llista es tancarà en aquest moment o
al arribar a 16
participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit
més tard de la darrera persona acceptada (la nº 16). El fet d’inscriure’s
implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la
primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. En aquesta ocasió la
caminada no serà en grup. Es faran quatre equips, màxim de quatre
persones cadascun, que faran la pràctica de trobar els 23 punts singulars i resoldre
els enigmes corresponents.
Diumenge 04/09/2016
Sortida: Plaça de l’Ajuntament de Castelldefels.
HORA: 8:30 del matí.
Caminada circular
Distància: 9,0 Km
(aprox)
Desnivell : +40 m. acumulats positiu (+ 40 negatiu = 80 total )
Alçada màx.: 40 m.
Duració aproximada recorregut: 3:00 (sense
aturades)
Característiques del medi natural: Caminada urbana i d’orientació/gimcana.
Grau de dificultat: baix
valoreu bé
les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos
propis d’una caminada urbana (llegiu-los a normes-recomanacions). Farem força
camí urbà, per tant: En els trams i cruïlles amb trànsit rodat
s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans
de decidir la participació. En aquesta ocasió no hi ha guia per a la caminada
perquè és un exercici d’orientació (tot i que estarà pel recorregut per a
resoldre els vostres dubtes), per tant teniu un risc afegit de perdre’s.
Descripció: Des de la plaça de l’Ajuntament de Castelldefels
iniciarem el circuit d’orientació fet per 23 punts singulars ubicats a
diferents punts del poble i el seu entorn, a cada punt singular s’ha de
resoldre un enigma que al final serà avaluat. El recorregut el podreu fer
individualment, en parelles o en grup, depenen de les vostres preferències, us
faré la proposta abans de la sortida i vosaltres trieu la companyia. Recordeu dur les ulleres per poder llegir el mapa.
Al acabar, us proposarem de fer un bany a la platja i tornar al inici per a
comentar el recorregut i avaluar les respostes correctes o errònies.
Nota a la caminada: Primera
sortida desprès de les vacances d’estiu i per celebrar-ho, si així ho voleu,
suavitzarem el dia fent un bany al mar al acabar l’exercici /
gimcana (penseu en dur el banyador si voleu remullar-vos), serà un bany
curt ja que no tothom vol fer-ho i no es just fer-los esperar massa. Òbviament
el bany té el risc propi del mar a la nostre zona, que ni el recomanem ni tenim
socorrista en el grup per si es donés alguna circumstància no desitjada.
Track: En aquesta ocasió no us facilito el track de la caminada perquè
invalidaria la prova d’orientació.
ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el
participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això
implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la
activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur
AIGUA suficient, menjar, gorra i
protecció solar.
(última actualització/revisió del text: agost/2016)
