Avui 12 participants hem fet la caminada de Garraf a Sitges per la
Trinitat. Inicialment érem 16, però el temps i les circumstàncies personals han
ocasionat molts baixes. Tot i això 12 valentes/ts hem fet aquesta bonica caminada.
Hem tingut un bon dia per caminar, potser un pèl fred en algun moment, però
tolerable!... una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé. Gràcies a tots i
totes per la vostre bona disposició.
... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!
diumenge, 10 de novembre del 2019
dilluns, 4 de novembre del 2019
Diumenge 10/11/2019 Caminada CERN: Garraf - Trinitat - Sitges.
Caminada CERN: Garraf - Trinitat - Sitges.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 10/11/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Sitges del 10/11/2019 i el vostre
nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans de
les 20:00 del DIVENDRES 08/11/2019, la llista es tancarà en aquest
moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin
inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet
d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la
caminada. A la primera caminada que
vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats,
Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 10/11/2019
Sortida de la Estació
de tren de Garraf.
HORA: 8:16 del matí.
Caminada lineal (final a Sitges
estació).
Distància: 16,0 Km.
Desnivell acumulat +: 650 m. (+ 650 negatiu = 1.300 total )
Alçada màx.: 310 m.
Duració aproximada
recorregut: 4:30 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la
decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents
d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o
l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un
risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats,
caceres,...). Els senders del Garraf
son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit
rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de
les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi
ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai
natural amb aquesta activitat.
Desplaçament al punt de sortida (desplaçament recomanat i tingueu ben
present que no forma part de l’activitat): Els
que anem des de Castelldefels
agafarem el tren de les 8:08 (arriba a Garraf les 8:16).
Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren
a Garraf, si perdeu el tren
no us podrem esperar perquè el proper és força més tard. Òbviament no ens podem
fer responsables dels retards dels tren o busos i que per aquesta causa s’hagi
de suspendre la caminada o canviar el recorregut.
Descripció: Des de l’estació de Garraf pujarem fins a Can Lluça,
per seguir direcció Campdàsens, La Granada, torre de vigilància, baixarem a Vallcarca
per pujar, tot seguit, fins a l’ermita de la Trinitat. Desprès anirem per pista
i posteriorment un corriol que ens durà fins la Llevantina i Sitges (estació)
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta
caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys
que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i
subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).
diumenge, 3 de novembre del 2019
Caminada Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona... feta !
Avui hem fet la caminada de Molins de Rei a Barcelona per corriols i camins
poc freqüentats i, això, a Collserola, és molt difícil, però ho hem aconseguit
i hem compartit els camins amb molt poca gent i, sobretot, amb molt poques
bicicletes. Ha estat un matí molt variat...
ha fet calor, ha fet fred, ens ha plogut, hem patit un fort vent, ha tornat a fer
calor,.... però ha estat suportable i el bon ambient ha ajudat a passar un mati
genial.
Finalment el grup ha reaccionat i hem anat a peu fins l’estació de Sants,
això vol dir fer quasi 21 Km, alguns més dels programats, però si fem un pèl de
ritme, fem esport, fem exercici i, a més, gaudim de paratges excepcionals. Jo
no vull renunciar a fer-ho!.
dimarts, 29 d’octubre del 2019
Diumenge 03/11/2019, Caminada CERN: Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona.
Caminada CERN: Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 03/11/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Molins del 03/11/2019 i el vostre
nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans de
les 20:00 del DIVENDRES 01/11/2019, la llista es tancarà en aquest
moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin
inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet
d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la
caminada. A la primera caminada que
vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats,
Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 03/11/2019
Sortida de l’estació de tren de Molins de Rei.
HORA: 8:25 del matí. (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del
tren prevista 8:23)
Caminada NO circular
(final a Barcelona).
Distància: 17,50 Km
Desnivell acumulat +: +600 m. (+ 500 negatiu = 1.100 total )
Alçada màx.: 330 m.
Duració aproximada
recorregut: 5:00 h. (sense comptar aturades ni esmorzar)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents
d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o
l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un
risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats,
caceres,...). Els senders de Collserola
són pedregosos i amb forts pendents. S’han de fer diferents trams per carretera i carrers sense vorals ni voreres, per tant
hi ha un risc afegit pel trànsit de cotxes amb el que es pugui coincidir. En els trams i cruïlles amb trànsit
rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de
les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi
ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai
natural amb aquesta activitat.
Desplaçament al punt
de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32
(arriba a Sants a les 7:55), a Sants hem de fer canvi de via (a línia R4) i
agafar el tren cap a Molins de Rei que surt a les 8:04, que arriba a Molins a
les 8:23 i començar a caminar!.
Descripció: Des de l’estació de
tren de Molins de Rei anirem a la sortida quasi oposada per agafar corriols i
pistes por concorregudes fins a la creu d’Olorda, a partir d’aquí anirem cap a
Barcelona per pistes més conegudes fins a Sarrià a on acabarem el recorregut.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta
caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys
que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i
subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).
diumenge, 27 d’octubre del 2019
Caminada Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels... feta !
Avui hem fet la caminada Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels, hem iniciat amb fred i un pèl de boira, però poc
a poc el sol fort i brillant, el cel net i blau d’avui ens han regalat un matí esplèndid.
Hem vist com la tardor, les seves flors i els seus fruits comencen a oferir-nos
un curiós espectacle.
El recorregut ha sigut variat, hem iniciat per pista, hem visitat l’alzina
de Puigmoltó, hem fet corriols poc transitats, hem esmorzat a la part alta de
la serra de la Guardia amb unes vistes fantàstiques, la tornada ha sigut per
terrenys força coneguts, però sempre agradables de repetir.
dilluns, 21 d’octubre del 2019
Diumenge 27/10/2019, Caminada CERN: Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels.
Caminada CERN: Begues – La Guardia – Clota –
Castelldefels.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 27/10/2019
i en el missatge feu constar:
caminada La Guardia del 27/10/2019 i
el vostre nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans de
les 20:00 del DIVENDRES 25/10/2019, la llista es tancarà en aquest
moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin
inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet
d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la
caminada. A la primera caminada que
vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats,
Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 27/10/2019
Sortida de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament.
(L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada NO circular (inici a Begues – final
a Castelldefels).
Distància: 16,00 Km
Desnivell acumulat +: +400 m. (+ 760 negatiu = 1.160 total )
Alçada màx.: 530 m.
Duració aproximada
recorregut: 4:00 h. (sense comptar aturades ni esmorzar)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya.
Grau de dificultat: : mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió
de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents
d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o
l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un
risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats,
caceres,...). Els senders del Garraf
son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit
rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de
les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi
ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai
natural amb aquesta activitat.
Desplaçament al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de
Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de
l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí.
Els que anem des de Castelldefels
agafarem el tren de les 7:32 i
que arriba a Gavà a les 7:35, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de
la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:15. Tingueu
present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,
Si perdéssim aquest
autobús, el proper els diumenges surt al cap de 3 hores !!!, per tant tingueu
molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de
l’estació de Gavà.
Descripció: Des de la parada
de bus del costat de l’església de Begues sortirem per pistes direcció puig
moltó on buscarem l’alzina de Puigmoltó, arbre singular i que esperem trobar. Seguirem
per pistes fins la Masseta a on deixarem la pista per pujar per un corriol a
dalt de la serra de la Guardia. Una vegada a dalt, seguirem per pistes fins
quasi les agulles, baixarem a la Clota (esmorzar) per després anar a Castelldefels
pel corriol, del torrent del celler i sentiu.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta
caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys
que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i
subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).
diumenge, 20 d’octubre del 2019
Caminada Cardener Callús … feta !
Avui 11 RocaNegrers hem anat fins a Callús per fer la 18ª caminada del
Cardener, tot i la pluja la organització ens ha ofert la possibilitat de fer la
caminada, però en versió reduïda. La veritat és que el temps ha estat benèvol i
només cap al final ens ha fet una “regadeta” perfectament assumible.
L’esmorzar, com sempre, fantàstic, on hem gaudit d’unes botifarres molt
bones, pa amb tomàquet, “vinillo” i més coses per “picar”. Prèviament hem
tingut un control de “tickets” brillant i molt “fresc”, tot molt bé!, moltes
gràcies!.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)


