... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

diumenge, 10 de novembre del 2019

Garraf – Trinitat - Sitges ... feta!


Avui 12 participants hem fet la caminada de Garraf a Sitges per la Trinitat. Inicialment érem 16, però el temps i les circumstàncies personals han ocasionat molts baixes. Tot i això 12 valentes/ts hem fet aquesta bonica caminada. Hem tingut un bon dia per caminar, potser un pèl fred en algun moment, però tolerable!... una vegada més ens ho hem passat molt i molt bé. Gràcies a tots i totes per la vostre bona disposició.

dilluns, 4 de novembre del 2019

Diumenge 10/11/2019 Caminada CERN: Garraf - Trinitat - Sitges.


Caminada CERN: Garraf - Trinitat - Sitges.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 10/11/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Sitges del 10/11/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 08/11/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 10/11/2019
Sortida de la Estació de tren de Garraf.
HORA: 8:16 del matí.
Caminada lineal (final a Sitges estació).
Distància: 16,0 Km.
Desnivell acumulat +:  650 m. (+ 650 negatiu = 1.300 total )
Alçada màx.: 310 m.
Duració aproximada recorregut:  4:30 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.

Desplaçament al punt de sortida (desplaçament recomanat i tingueu ben present que no forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 8:08 (arriba a Garraf les 8:16).
Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a Garraf, si perdeu el tren no us podrem esperar perquè el proper és força més tard. Òbviament no ens podem fer responsables dels retards dels tren o busos i que per aquesta causa s’hagi de suspendre la caminada o canviar el recorregut.

Descripció: Des de l’estació de Garraf pujarem fins a Can Lluça, per seguir direcció Campdàsens, La Granada, torre de vigilància, baixarem a Vallcarca per pujar, tot seguit, fins a l’ermita de la Trinitat. Desprès anirem per pista i posteriorment un corriol que ens durà fins la Llevantina i Sitges (estació)

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).

diumenge, 3 de novembre del 2019

Caminada Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona... feta !


Avui hem fet la caminada de Molins de Rei a Barcelona per corriols i camins poc freqüentats i, això, a Collserola, és molt difícil, però ho hem aconseguit i hem compartit els camins amb molt poca gent i, sobretot, amb molt poques bicicletes. Ha estat un matí  molt variat... ha fet calor, ha fet fred, ens ha plogut, hem patit un fort vent, ha tornat a fer calor,.... però ha estat suportable i el bon ambient ha ajudat a passar un mati genial.

Finalment el grup ha reaccionat i hem anat a peu fins l’estació de Sants, això vol dir fer quasi 21 Km, alguns més dels programats, però si fem un pèl de ritme, fem esport, fem exercici i, a més, gaudim de paratges excepcionals. Jo no vull renunciar a fer-ho!.

dimarts, 29 d’octubre del 2019

Diumenge 03/11/2019, Caminada CERN: Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona.


Caminada CERN: Molins de Rei – Sta. Creu de d'Olorda - Barcelona.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 03/11/2019
i en el missatge feu constar:
caminada Molins del 03/11/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/11/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 03/11/2019
Sortida de l’estació de tren de Molins de Rei.
HORA: 8:25 del matí. (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del tren prevista 8:23)
Caminada NO circular (final a Barcelona).
Distància: 17,50 Km
Desnivell acumulat +: +600 m. (+ 500 negatiu = 1.100 total )
Alçada màx.: 330 m.
Duració aproximada recorregut: 5:00 h. (sense comptar aturades ni esmorzar)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). Els senders de Collserola són pedregosos i amb forts pendents. S’han de fer diferents trams per carretera i carrers sense vorals ni voreres, per tant hi ha un risc afegit pel trànsit de cotxes amb el que es pugui coincidir. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.

Desplaçament al punt de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 (arriba a Sants a les 7:55), a Sants hem de fer canvi de via (a línia R4) i agafar el tren cap a Molins de Rei que surt a les 8:04, que arriba a Molins a les 8:23 i començar a caminar!.

Descripció: Des de l’estació de tren de Molins de Rei anirem a la sortida quasi oposada per agafar corriols i pistes por concorregudes fins a la creu d’Olorda, a partir d’aquí anirem cap a Barcelona per pistes més conegudes fins a Sarrià a on acabarem el recorregut.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).

diumenge, 27 d’octubre del 2019

Caminada Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels... feta !


Avui hem fet la caminada Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels, hem iniciat amb fred i un pèl de boira, però poc a poc el sol fort i brillant, el cel net i blau d’avui ens han regalat un matí esplèndid. Hem vist com la tardor, les seves flors i els seus fruits comencen a oferir-nos un curiós espectacle.

El recorregut ha sigut variat, hem iniciat per pista, hem visitat l’alzina de Puigmoltó, hem fet corriols poc transitats, hem esmorzat a la part alta de la serra de la Guardia amb unes vistes fantàstiques, la tornada ha sigut per terrenys força coneguts, però sempre agradables de repetir.

dilluns, 21 d’octubre del 2019

Diumenge 27/10/2019, Caminada CERN: Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels.


Caminada CERN: Begues – La Guardia – Clota – Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 27/10/2019
i en el missatge feu constar:
caminada La Guardia del 27/10/2019 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 25/10/2019, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Diumenge 27/10/2019
Sortida de Begues (parada bus costat Església)
HORA d’inici: 8:15 del matí. aproximadament. (L’hora de sortida serà l’hora d’arribada del bus 902 a Begues)
Caminada NO circular (inici a Begues – final a Castelldefels).
Distància: 16,00 Km
Desnivell acumulat +: +400 m. (+ 760 negatiu = 1.160 total )
Alçada màx.: 530 m.
Duració aproximada recorregut: 4:00 h. (sense comptar aturades ni esmorzar)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya.
Grau de dificultat: : mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.
Desplaçament al punt de sortida: A Begues hi anirem amb l’autobús (902) que va de Gavà a Begues. L’agafarem a la parada que està a prop de l’estació de tren de Gavà a les 7:45 del matí.
Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32  i que arriba a Gavà a les 7:35, des de on anirem a peu fins la parada de Bus de la línia 902 que agafarem a les 7:45 i que arriba a Begues a les 8:15. Tingueu present que la hora de sortida de la caminada la marca l’autobús de Gavà,
Si perdéssim aquest autobús, el proper els diumenges surt al cap de 3 hores !!!, per tant tingueu molt present d’estar bastant abans de les 7.45 la parada del bus 902 a prop de l’estació de Gavà.

Descripció: Des de la parada de bus del costat de l’església de Begues sortirem per pistes direcció puig moltó on buscarem l’alzina de Puigmoltó, arbre singular i que esperem trobar. Seguirem per pistes fins la Masseta a on deixarem la pista per pujar per un corriol a dalt de la serra de la Guardia. Una vegada a dalt, seguirem per pistes fins quasi les agulles, baixarem a la Clota (esmorzar) per després anar a Castelldefels pel corriol, del torrent del celler i sentiu.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
(última actualització/revisió del text: octubre/2019).

diumenge, 20 d’octubre del 2019

Caminada Cardener Callús … feta !


Avui 11 RocaNegrers hem anat fins a Callús per fer la 18ª caminada del Cardener, tot i la pluja la organització ens ha ofert la possibilitat de fer la caminada, però en versió reduïda. La veritat és que el temps ha estat benèvol i només cap al final ens ha fet una “regadeta” perfectament assumible.

L’esmorzar, com sempre, fantàstic, on hem gaudit d’unes botifarres molt bones, pa amb tomàquet, “vinillo” i més coses per “picar”. Prèviament hem tingut un control de “tickets” brillant i molt “fresc”, tot molt bé!, moltes gràcies!.