... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 14 de febrer del 2022

Diumenge 20/02/2022, Caminada CERN: S. Gervasi – Vallvidrera -Molins de Rei.


Caminada CERN: S. Gervasi – Vallvidrera -Molins de Rei.

COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Gervasi 20/02/2022.
  • En el missatge de l’email escriviu: Gervasi del 20/02/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 18/02/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt  de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu d’enviar per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD i Consentiment informat adaptat a COVID-19, degudament complimentats i signats.

 CAMINADA:

  • Diumenge 20/02/2022.
  • Sortida des de la plaça Kennedy (BCN)
  • HORA d’inici: 8:00 del matí. (Caminada lineal - final a Molins de Rei) (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del guia).
  • Distància: 18,5 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 565 m (i 665 m negatiu = 1.230 m total). Alçada màx.: 385 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (sense aturades)
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig. Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • A més dels de la COVID-19 en el moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...). Tingueu present que hi ha un llarg tram amb escales de pujada, a més, a Collserola sempre hi ha el risc afegit de les bicicletes temeràries. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: Des de la plaça Kennedy pujarem per Av Tibidabo i per un corriolet arribarem a la carretera de les aigües. Arribarem a la part de baix de Vallvidrera i pujarem fins al centre per un llarg tram d’escales. Seguirem pel turó d’Espinogosa, Coscollera, la creu d’Olorda, l’antiga pedrera i arribarem a Molins de Rei pel GR92.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Gràcia i anirem a peu fins a l’estació de Provença per agafar L7 fins Av Tibidabo (plaça Kennedy). Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del metro a la plaça. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti. Tornada des de Molins de Rei amb rodalies fins a Sants i des d’allí fins a Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: febrer/2022).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada