Caminada CERN: Begues –
Can Güell – Torrelles – Viladecans.
ATENCIÓ:
- L’esport al aire lliure està permès amb restriccions i heu de seguir els protocols específics de l’activitat.
- Està permès fer esport amb grups de més 10 persones FEDERADES. Si som molts, per prudència, faríem dos grups amb un guia a cada grup.
- Estigueu atents al blog perquè en funció de com evolucioni la pandèmia podria ser que haguéssim de fer canvis. Si haguessin restriccions en bomber de persones, l’acceptació dels caminants serà per rigorós ordre de rebuda del les inscripcions correctament realitzades.
MOLT IMPORTANT –
COVID 19, els participants declareu que:
- Durant els darrers 14 dies i en
aquest moment No presenteu cap simptomatologia de la
covid-19 ni heu conviscut amb persones que siguin o hagin estat positives.
- Que No teniu Febre, però
que si en tinguéssiu o presentéssiu algun dels símptomes de la
covid-19, no assistireu a l’activitat. Tampoc si haguéssiu rebut indicacions
sanitària d’aïllament o confinament.
- Que dureu la quantitat necessària de mascaretes i gel hidro-alcohòlic pel
temps que duri l’activitat.
- Abans de decidir la participació heu de valorar els vostres riscos personals en quant a les conseqüències
d’un possible contagi. També i molt especialment si pertanyeu a un determinat grup de risc: per edat, patologia prèvia, consell mèdic, etc.
- Prèviament heu d’haver llegit i acceptat les condicions
d’inscripció i d’activitats especials COVID-19.
- Els que vingueu per primera vegada després del confinament ens heu d’enviar per email el “Consentiment informat adaptat a COVID-19” després d’haver-lo llegit, acceptat, complimentat (atenció de posar la creueta a la casella) i signat. És la confirmació de que heu rebut la informació específica sobre les mesures de prevenció a seguir sobre el risc de contagi recollides en el PDF “normes COVID19 per a l'activitat”. Aquests documents el trobareu a: https://drive.google.com/drive/folders/1a5fv76ahyE831kk-hycK4FW35yKPl-MH?usp=sharing
- A fi de minimitzar possibilitats de contagi, NO es realitzarà l’acceptació de riscos mitjançant la signatura en paper en el moment de la sortida. Com sempre, abans de l’activitat, enviarem per email els riscos de l’excursió i si no dieu res en contra, entendrem que accepteu els riscos i normes.
IMPORTANT:
- Es obligat que estigueu
federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra.
- Caminades limitades a 12 persones (o algunes més) i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
- en l’assumpte feu constar: caminada Torrelles del 06/06/2021.
- en el missatge feu constar: caminada Torrelles 06/06/2021 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 04/06/2021, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 12 persones (o poc més), NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 12). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptat els riscos de la caminada. A la primera caminada (a excepció dels que rebeu un email amb altres instruccions) que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat. Ens heu d’enviar per email el “Consentiment informat adaptat a COVID-19”
- Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 06/06/2021:
- Sortida de la Plaça Església Begues.
- HORA: 8:05 del matí. Caminada
lineal (final a Viladecans).
- (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS en el que vagi el guia)
- Distància: 20 Km (el
recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
- Desnivell acumulat +: 330 m.(i 690 m. negatiu = 1.020 m. total ). Alçada màx.: 460 m.
- Duració aproximada recorregut: 5:00 h. (afegir: esmorzar + visita Torrelles/cireres).
- Característiques del medi natural: Caminada rural / baixa muntanya
- Grau de dificultat: mitjà (compte!, si fa calor: alt) valoreu bé les vostres forces abans de
prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: A més dels ja anunciats i acceptats de la COVID19 / heu de
complir amb les normes escrites i comunicades. Els riscos propis i
inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. La pràctica de l’activitat sense les condicions de
forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha riscos no controlats
degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). S’han de fer uns quants quilòmetres per una carretera sense voral, per tant s’ha de tenir especial cura i
acceptar els riscos derivats del trànsit en aquest tros de trajecte i carrers
sense vorals ni voreres. També, en aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu
que positiu, és a dir més baixades que pujades, compte amb els genolls!. En
els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació.
Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.
Desplaçament recomanat i tingueu ben present que NO forma part de l’activitat: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues a les 8:05 Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada del BUS a Begues. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de la anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.
Descripció: el recorregut del mapa és aproximat. Des de la plaça de l’Església de Begues anirem direcció Penyes del moro, Can Güell i Torrelles (esmorzar / fira de la cirera estarem una estoneta). Després anirem cap a S. Climent, riera i Viladecans a on agafarem transport públic per tornar a Castelldefels
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix. llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar. (última actualització/revisió del text: maig/2021).
