... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 25 d’abril del 2016

Diumenge 01/05/2016 Caminada CERN: Santuari Puiggracios – La trona – S. Pere Bertí – Santuari Puiggracios.

Caminada CERN: Santuari Puiggracios – La trona – S. Pere Bertí – Santuari Puiggracios.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 01/05/2016
i en el missatge feu constar:
caminada Bertí del 01/05/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 14:00 del dissabte 30/04/2016, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 01/05/2016
Sortida del Santuari de Puiggracios  
HORA: 8:30 del matí. (aproximadament, l’hora  de sortida la marcarà l’hora d’arribada dels nostres cotxes).
Caminada Circular.
Distància: 15.0 Km
Desnivell acumulat +: 530 m. (+ 530 m. negatiu = 1.060 m. total )
Alçada màx.: 890 m.
Duració aproximada recorregut:  4h. 15’ (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada de muntanya
Grau de dificultat: mitjà (compte a l’estiu amb la calor)
valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Anirem un bon tros per dalt de la cinglera i també a la trona on els penya-segats estan la costat nostre, per tant: comte! De no caure i els que tinguin vertigen que es mantinguin allunats de l precipici. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: S’ha d’anar en cotxe particular.

Descripció: Des del Santuari pujarem la cinglera pel grau de Montmany per anar fins a la trona seguin el penya-segat. Després tornarem per sant Pere de Bertí, el Clascar per baixar pel Grau Mercader i coll d’en Tripeta. Seguidament anirem a S. Pau de Montmany, Roca Alta per arribar de nou al Santuari.

ATENCIÓ:
El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2016)

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada