Diumenge 24/04/2016 Caminada CERN: Sitges - Cova – turó del Ravé – Vallcarca – Garraf - Castelldefels.

Caminada CERN: Sitges - Cova – turó del Ravé – Vallcarca – Garraf - Castelldefels.

IMPORTANT:

1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.

2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra

3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 24/04/2016

i en el missatge feu constar:

caminada Sitges Cova del 24/04/2016 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 14:00 del dissabte 23/04/2016, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full de la descàrrega de responsabilitats complimentat i signat.

4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.

5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.

6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades.

Diumenge 24/04/2016

Sortida de l’estació de Sitges  

HORA: 7:36 del matí. (l’hora de sortida ve condicionada pel servei de rodalies i/o per la puntualitat del tren).

Caminada lineal (final a Castelldefels - Ajuntament)

Distància: 26.0 Km

Desnivell acumulat +: 670 m. (+ 690 m. negatiu = 1.360 m. total )

Alçada màx.: 310 m.

Duració aproximada recorregut:  7 h. (sense aturades)

Característiques del medi natural: Caminada de muntanya

Grau de dificultat: mitjà-alt (compte a l’estiu amb la calor)

valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.

Riscos de la activitat: Els riscos propis d’una caminada de muntanya. Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. Aquesta és una caminada llarga i dificultosa. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació.

Desplaçament al punt de sortida: Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 (arriba a Sitges a les 7:36) (per als que vinguin de BCN el tren passa per: Psg. Gracia: 7:08 - Sants: 6:59 )

Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a Sitges, si perdeu el tren no us podrem esperar perquè el proper és força més tard. Òbviament no ens podem fer responsables dels retards dels tren o busos i que per aquesta causa s’hagi de suspendre la caminada o canviar el recorregut.

Descripció: Des de l’estació de tren de Sitges pujarem per Quintmar  fins la cova de S. Llorenç i creu de S. Isidre. Després anirem cap el turó d’en Rvaé per corriols fins a trobar la pista de la riera de Vallcarca. Pujarem fins ca l’Amell per continuar cap a Capdàsens. Baixarem fins al poble del Garraf per continuar fins a Castelldefels pell port Ginesta i passeig marítim.

ATENCIÓ:

El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.

llegiu: http://rocanegracastelldefels.blogspot.com.es/p/normes-recomanacions.html

Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  

(última actualització/revisió del text: abril/2016)