... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 3 de febrer del 2020

Diumenge 09/02/2020 Caminada CERN: Sitges - Trinitat – Pedrera - Castelldefels.


Caminada CERN: Sitges - Trinitat – Pedrera - Castelldefels.

IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,

en l’assumpte feu constar: caminada 09/02/2020
i en el missatge feu constar:
caminada Sitges del 09/02/2020 i el vostre nom i cognoms sencers.

Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 07/02/2020, la llista es tancarà en aquest moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la caminada. A la primera caminada que vingueu d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.

Sortida de la Estació de tren de Sitges.
HORA: 7:36 del matí.
Caminada lineal (final a Castelldefels estació).
Distància: 25,0 Km.
Desnivell acumulat +:  715 m. (+ 715 negatiu = 1.430 total )
Alçada màx.: 265 m.
Duració aproximada recorregut:  5:45 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà/alt  (compte!, si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents d’una caminada en el medi natural/muntanya. Tingueu ben present la distància i desnivell d’aquesta caminada, hem de dur ritme, no podem invertir més temps del necessari i no hi ha punts d’abandonament, si no ho teniu clar, no vingueu.  La pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). Els senders del Garraf son pedregosos i amb forts pendents. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.


Desplaçament al punt de sortida (desplaçament recomanat i tingueu ben present que no forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:26 (arriba a Sitges a les 7:36). Tingueu present que la hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren a Sitges, si perdeu el tren no us podrem esperar perquè el proper és força més tard. Òbviament no ens podem fer responsables dels retards dels tren o busos i que per aquesta causa s’hagi de suspendre la caminada o canviar el recorregut. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de la anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

Descripció: Des de l’estació de Sitges anirem fins a la ermita de la Trinitat per la Llevantina, baixarem fins a Vallcarca, per pujar de nou fins a la Granada (esmorzar el algun punt a prop) i al arribar a Campdàsens, trencarem cap al poble del Garraf per la Pedrera, posteriorment anirem cap al port Ginesta, passeig marítim i Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.  
 (última actualització/revisió del text: gener/2020).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada