COVID-19 - MOLT IMPORTANT, els participants declareu que: Seguireu els protocols COVID-19 específics de l’activitat en el moment de la seva realització.
INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia):
- És obligat que estigueu
federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
- Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com,
- En l’assumpte de l’email escriviu:
Montcada 03/07/2022.
- En el missatge de l’email escriviu: Montcada del 03/07/2022 i el vostre nom i cognoms sencers.
- Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 01/07/2022, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
- No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
- El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els
seus riscos.
- Abans de la primera caminada que vingueu aquest any ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD” i “Consentiment informat adaptat a COVID-19”, degudament complimentats i signats.
CAMINADA:
- Diumenge 03/07/2022.
- Sortida des de l’Estació de Montcada (R2).
- HORA d’inici: 7:55 del matí. Caminada
lineal (final a Barcelona). (L’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del
guia).
- Distància: 18,0 km (el
recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
- Desnivell acumulat +: 750 m (i 690 m negatiu = 1.440 m total). Altitud màx.: 360 m.
- Duració aproximada del recorregut: 5:00
(sense aturades).
- Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
- Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
- Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.
RISCOS de l’activitat:
- A més dels de la COVID-19 en el
moment de la caminada, els riscos propis i inherents d’una caminada de muntanya. La pràctica de l’activitat
sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar
lesions personals o a tercers. Sempre
hi ha riscos no controlats per imprevistos que ens podem trobar (camins
tallats, caceres...). Compte! Hem de
fer alguns trams per carreteres sense voreres ni vorals i hi ha una cruïlla de
carreteres força perillosa. Estarem a Collserola i coincidirem amb moltes
bicicletes, tingueu present que és un
perill afegit. En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de
respectar el codi de circulació. Informeu-vos de les condicions
meteorològiques abans de decidir la participació.
- Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.
Descripció: el recorregut és aproximat. Des de l'estació de tren de Montcada anirem cap a Barcelona per Collserola, passant per Can Catà, Sant Iscle, font de Can Lloses, passarem a prop del mirador del portell, turó del Trac i Mundet (Barcelona).
DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el
desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels
agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Gràcia i esperar el tren de
les 7:36 (R2) cap a Montcada i Reixac (R2) que arriba a les 7.51 (La tornada
també serà amb metro/tren, des de Barcelona) cap a Montcada i Reixac (R2) que
arriba a les 7.51. (La tornada també serà amb metro/tren, des de Barcelona). Tingueu
present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del tren o el guia.
Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte,
bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però
en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels
perjudicis que us reporti.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: juny/2022).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada