Caminada CERN del Diumenge 07/05/2023: Sarrià – Pantà – Mireia - Diagonal

Caminada CERN: Sarrià – Pantà – Mireia - Diagonal

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

• És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
• Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
• En l’assumpte de l’email escriviu: Pantà 07/05/2023.
• En el missatge de l’email escriviu: Pantà del 07/05/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
• Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 05/05/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
• No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
• El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
• A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls “Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD”, degudament complimentats i signats.

CAMINADA

• Diumenge 07/05/2023.
• Sortida de la plaça de l’Estació metro Sarrià (FCGC).
• HORA d’inici: 8:00 del matí, aproximadament (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del metro a Sarrià).
• Caminada NO circular (inici a Sarrià – final a Zona Universitària).
• Distància: 16 km (el recorregut és aproximat)
• Desnivell acumulat +: 565 m (i 590 m negatiu = 1.155 m total). Altitud màx.: 365 m.
• Duració aproximada del recorregut:  4:30 (sense aturades).
• Característiques del medi natural: Caminada muntanya, rural i urbana.
• Grau de dificultat: mig.
• Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

• Puntuals d’aquesta sortida: Tingueu present que estem a Collserola on sempre hi ha el risc afegit de trobar bicicletes temeràries, també, en aquesta ocasió, hem de traspassar per dues vegades la carretera i fer trams per carrers sense voreres. Hi ha un parell d’ascensos amb fort pendent.
• Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
• Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
• A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
• Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat) Des de l’estació de metro de Sarrià pujarem tot dret per Can Caralleu fins a la carretera de les aigües on agafarem un corriol i pistes fins a Vallvidrera per baixà fins al pantà. Seguidament, pujarem fortament per agafar el camí de can Llevallol. Passarem un parell de cops la carretera i per un corriol anirem a buscar la pista que ens durà a l’hípica. Des d’allà i per una forta pujada arribarem a la plaça Mireia i mirador de Finestrelles, per baixar cap al parc Cervantes i Zona universitària.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:02, baixarem a Gràcia i anirem a peu fins a l’estació de Provença per agafar L6 fins a Sarrià. Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del metro a l’estació. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti. Tornada des de Z universitària amb metro fins a Sants i rodalies a Castelldefels.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: abril/2023).