... caminant pel Garraf

... caminant pel Garraf
...gaudiu amb nosaltres del Garraf... de la muntanya!

dilluns, 29 de maig del 2023

Diumenge 04/06/2023 Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles - Viladecans


Caminada CERN: Begues – Can Güell – Torrelles – Viladecans.

INSCRIPCIÓ (caminades limitades a 25 persones, incloent-hi al guia)

  • És obligat que estigueu federats i heu de ser socis del C. Exta. Roca Negra
  • Heu de fer la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a l’adreça cern.inscripcio@gmail.com.
  • En l’assumpte de l’email escriviu: Torrelles 04/06/2023.
  • En el missatge de l’email escriviu: Torrelles del 04/06/2023 i el vostre nom i cognoms sencers.
  • Heu d’enviar la inscripció abans de les 20:00 del DIVENDRES 02/06/2023, la llista es tancarà en aquest moment o en arribar a 25 persones.
  • No podeu acudir al punt de sortida si no us hem respost confirmant la vostra inscripció.
  • El fet d’inscriure’s implica haver llegit les “normes i recomanacions”, la documentació de la caminada i acceptat els seus riscos.
  • A les persones que vingueu per primera vegada, per poder participar en qualsevol de les nostres activitats, abans ens heu de remetre per email els fulls Acceptació Responsabilitats, Riscos i LOPD, degudament complimentats i signats.

CAMINADA:

  • Diumenge 04/06/2023.
  • Sortida de la Plaça Església Begues.
  • HORA: 8:05 del matí, aproximadament (l’hora de sortida serà l’hora d’arribada del BUS i el guia).
  • Caminada NO circular (inici a Begues – final a Castelldefels).
  • Distància: 20,0 km (el recorregut mostrat en el mapa adjunt és aproximat)
  • Desnivell acumulat +: 330 m (i 690 m negatiu = 1.020 m total). Altitud màx.: 460 m.
  • Duració aproximada del recorregut:  5:00 (afegir: esmorzar + visita Torrelles/cireres).
  • Característiques del medi natural: Caminada rural/muntanya.
  • Grau de dificultat: mig (compte!, si fa calor: alt). Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar.
  • Durant l’activitat només el guia és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i les aturades. Durant la caminada ningú pot anar per davant d’ell.

RISCOS de l’activitat:

  • Puntuals d’aquesta sortida: Els senders del Garraf són pedregosos i amb forts pendents. S’han de fer uns quants quilòmetres per una carretera sense voral, s’ha de tenir especial cura i acceptar els riscos derivats del trànsit en aquest trajecte i en els carrers sense vorals ni voreres. En aquesta ocasió tenim més desnivell negatiu que positiu, és a dir més baixades que pujades, compte amb els genolls!
  • Generals a muntanya derivats de: les possibles inclemències del temps (revisar el pronòstic meteorològic), les plantes (al·lèrgies, verinoses, urticants), els animals (picades de mosquits, escorpins, serps...), estat del ferm, trams amb coincidència de circulació de vehicles, pas de carreteres, etc. I també els que heu d’haver llegit o signat en els enllaços de l’apartat “inscripció”.
  • Personals: Valoreu bé les vostres forces abans de prendre la decisió de participar, la pràctica de l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar lesions personals o a tercers.
  • A més, sempre hi ha riscos no controlats originats pels imprevistos que ens podem trobar (camins tallats, caceres...).
  • Recordeu dur AIGUA suficient, menjar, gorra i protecció solar.

Descripció: (el recorregut és aproximat). Des de la plaça de l’Església de Begues anirem direcció Penyes del Moro, Can Güell i Torrelles (esmorzar / fira de la cirera estarem una estoneta). Després anirem cap a S. Climent, riera i Viladecans a on agafarem transport públic per tornar a Castelldefels.

DESPLAÇAMENT recomanat al punt de sortida (el desplaçament NO forma part de l’activitat): Els que anem des de Castelldefels agafarem el tren de les 7:32 que arriba a Gavà 7:35. A les 7:45 agafarem, el BUS 902 que ens deixarà a Begues/església a les 8:05 aproximadament.  Tingueu present que l’hora de sortida la marca l’hora d’arribada del Bus a Begues i el guia. Si el guia no pogués arribar al punt de sortida per dificultats en el trajecte, bé sigui per mitjans propis o públics, intentaríem avisar als participants, però en cap cas no ens podem fer responsables de l’anul·lació de l’activitat ni dels perjudicis que us reporti.

ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i subjectiu que l’activitat genera i l’assumeix. (actualització/revisió del text: maig/2023).

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada