Només queden 2 places, les anirem omplint per rigorós ordre
d’arribada. Si us inscriviu a partir d’ara, espereu a rebre les nostre
confirmació o desestimació abans de fer plans per diumenge.
Caminada CERN: Castelldefels - Puig de la Desfeta (526 m) – Castelldefels.
IMPORTANT:
1.- Es obligat que estigueu
federats. Aquesta activitat no té assegurança.
2.- Heu de ser socis del C. Exta.
Roca Negra
3.- Caminades limitades a 24 persones i és obligat que feu la INSCRIPCIÓ (gratuïta) enviant un email a la adreça cern.inscripcio@gmail.com,
en l’assumpte feu constar: caminada 26/01/2020
i en el missatge feu constar:
caminada Desfeta del 26/01/2020 i el
vostre nom i cognoms sencers.
Heu d’enviar la inscripció abans
de les 20:00 del DIVENDRES 24/01/2020, la llista es tancarà en aquest
moment o al arribar a 24 participants, NO podran participar aquells que s’hagin
inscrit més tard de la darrera persona acceptada (la nº 24). El fet
d’inscriure’s implica haver llegit la documentació i acceptar els riscos de la
caminada. A la primera caminada que vingueu
d’aquest any heu de dur el full “Acceptació Responsabilitats, Riscos i
LOPD” complimentat i signat..
4.-Heu d’haver llegit i acceptat les normes-recomanacions a la pestanya
corresponen.
5.- Aquestes caminades són per a persones avesades a anar per la muntanya.
6.- Durant la caminada només el guia
és la persona que pot comandar el grup, ell gestiona el camí, el ritme i
les aturades. Durant l’activitat ningú pot anar per davant d’ell.
7.- El desplaçament fins al punt de sortida no forma part de l’activitat.
Diumenge 26/01/2020
Sortida de la plaça del Ajuntament de Castelldefels
HORA: 8:00 del matí.
Caminada circular (final
en aquest mateix indret)
Distància: 17,0 Km
Desnivell : 625 m.
acumulats positiu (+ 625 m. negatiu
= 1.250 m. total )
Alçada màx.: 525 m.
Duració aproximada
recorregut: 5:00 (sense aturades)
Característiques del medi natural: Caminada rural i de baixa muntanya
Grau de dificultat: mitjà (compte! si fa calor: alt)
valoreu bé les vostres capacitats abans de prendre la
decisió de participar.
Riscos de la activitat: Els riscos propis i inherents
d’una caminada en el medi natural/muntanya. Els senders del Garraf són
pedregosos i amb forts pendents, atenció a la baixada de la Desfeta, tram curt
però amb molt pendent. La pràctica de
l’activitat sense les condicions de forma física o l’equipament adequat pot provocar
lesions personals o a tercers. Sempre hi ha un risc no controlat degut a imprevistos
que ens podem trobar (camins tallats, caceres,...). En els trams i cruïlles amb trànsit rodat s'ha de respectar el
codi de circulació. Informeu-vos de les condicions meteorològiques abans
de decidir la participació. Hi ha un risc afegit degut a que estem en temporada
de caça i hem de compartir l’espai natural amb aquesta activitat.
Descripció: Des de l’Ajuntament
pujarem pel camí medieval, la clota i Desfeta (esmorzar). Després baixarem pel
empinat camí fins la pista, Eramprunyà, Bruguers, La Sentiu i Castelldefels.
ATENCIÓ: El fet de participar voluntàriament en aquesta
caminada, vol que dir que el participant assumeix i accepta els possibles danys
que pugui patir. Això implica conèixer prèviament el risc potencial, objectiu i
subjectiu que la activitat genera i l’assumeix.
Recordeu dur AIGUA suficient,
menjar, gorra i protecció solar.
(última actualització/revisió del text: gener/2020).
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada